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About
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高燃焼ダイエットとは?
[/pc] [mobile]高燃焼ダイエットとは?
[/mobile]高燃焼ダイエットは、プロのバレリーナだけが知っている食事と運動方法で脂肪燃焼力を高め、3食食べても太らない「高燃焼体質」に変えるオンラインのダイエットプログラムです。
ハードな運動や厳しい食事制限を頑張らなくても、無理なく痩せることができます。
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多くの人が太る理由は、「低燃焼体質」になっているから。
低燃焼体質とは、脂肪を溜めこみやすい体質のことです。30代以降は、年齢と共に自然と低燃焼体質になっていき、太りやすくなります。
長時間のデスクワークや毎日同じルーティンで行う家事など、長年同じ行動を繰り返すことで日常生活で使う一部の筋肉だけが働くようになり、体のクセができます。
筋肉が減ることで「消費エネルギー」が低下し太りやすくなるばかりか、体のクセがあると、姿勢が悪くなり体がたるむので、見た目にも老けて見える原因になります。
多くの人は、有酸素運動や筋トレをしたり、食事の量を減らすことで対処しようとしますが、長くは続かず、リバウンドを繰り返しがち。その結果、ますます低燃焼体質になり、どんどん脂肪を溜め込んで、さらにハードな運動や食事制限を頑張っても痩せない体質になってしまいます。
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一方でバレリーナは、「高燃焼体質」です。
高燃焼体質とは、3食しっかり食べても太らない脂肪を効率良く燃焼できる体質のこと。
バレリーナは、日常の中で「バレエ筋」を使い、太らない食習慣を実践することで「高燃焼体質」を維持しています。
バレエ筋は日常で使われにくい体幹部や体の裏側にある筋肉で、使えるようになると、脂肪をガンガン燃やす体に切り替わります。それだけではなく日常から姿勢がきれいになり「痩せるクセ」が身につくので、二の腕やウエスト、内ももなど気になる部分が勝手に引き締まっていきます。
一般的なダイエットでは、食べる量を減らしたり炭水化物を制限することが中心ですが、バレリーナは食べる内容・食事のタイミングを自分の体質に合わせることで太らない体を維持しています。
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遠回りしないで最短で痩せる唯一の方法は「高燃焼体質」に改善することです。
高燃焼ダイエットでは、バレリーナのような「高燃焼体質」を身につける方法を全て公開します。全て自宅で完結するので、通うのが億劫になる心配がありません。
働く時間が不規則で、帰宅後や休日にジムに行く気力がない方や、家族のケアで忙しく、自分のための時間が十分に取れない方でもストレスフリーでダイエットできます。
体質診断では、どんなことをするの?
[/pc] [mobile]体質診断では
どんなことをするの?
体質診断では、食事・運動・生活習慣を分析し、あなたの体質に合わせて「高燃焼体質に改善する方法」をお伝えします。
30問の体質チェックリストに回答していただき、体質別のダイエットアドバイスシート、3つのエクササイズ動画をプレゼント。
体質診断を受けていただくだけでも、バレリーナが密かに取り組んでいる3食食べても太らない高燃焼体質になる方法が身につきます。
完全オーダーメイドで、体質や骨格に合うダイエット方法をご提案しますので、自己流のダイエットではなかなか成果が出なかったという方も、9割の方が劇的な効果を感じています。
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1000人以上の指導を経験したダイエット専門の管理栄養士が、カウンセリングを行います。
過去のダイエット経験や現在の食生活、ご年齢などをもとに、プロの視点から「あなたが低燃焼体質になっている原因」を見きわめ、今日からすぐに実践できる改善策をお伝えします。
外食やコンビニ食が多い方、食事の時間が不規則な方など、個人のライフスタイルや生活習慣に基づいて食品の選び方や食事のタイミングなどを完全カスタマイズでお伝えするので、日々の生活に無理なく取り入れていただけます。
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Prima専属のパーソナルトレーナーが、脂肪燃焼力の高い「バレエ筋」を使うための正しいエクササイズ方法を伝授します。
一人一人の骨格や体のクセに基づいて、最も効果が出るエクササイズをご提案。たった1回のエクササイズでもバレエ筋にスイッチが入るので、脂肪をガンガン燃やす痩せ体質に切り替わります。
日常生活を送るだけで、今までほとんど使えていなかった「バレエ筋」が働き、気になる部位が自然に引き締まります。逆に、ゴツくなり過ぎている筋肉は落ちていくため、ぽっこりお腹やゴツゴツ脚が解消され、バランスの良い体型に整っていきます。
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ただ今、8,800円の体質診断を3,300円でご提供しています。
ぜひこのお得な機会に高燃焼ダイエットをご体感ください。