名古屋・東京でバレエエクササイズやバーオソルのパーソナルトレーニングを提供するPrimaです。

講師プロフィール

Primaの講師をご紹介します。

トレーナー  管理栄養士

長坂舞美

バレエ経験20年、講師歴5年の実績を生かした、初めての方にも優しくわかりやすい指導に定評がある。
英国ISTDスクールのLisa Maria British Ballet Arts Lisa Maria 先生指導の元で バレエ、モダンAdvanced1と教師資格を取得。
パークのダンサー養成校として知名度の高いスタジオでの勤務経験をもつ。

担当コース

パーソナルコース(名古屋・オンライン)

バーオソル+コンディショニングクラス

資格

Prima認定パーソナルトレーナー

I&TD(英国ダンス教師協会)教師資格

LAヨガインストラクター

メッセージ

こんにちは!
パーソナルトレーニングを通じて楽しいひとときを皆さまと過ごしたいと思います。
美容のために、上達のために、それぞれの方の様々な目的や目標を一緒に叶えられるように。
皆さまにとって、Primaに足を運ぶことが楽しみになるように一生懸命指導いたします。

朝岡佳奈

3歳より越智インターナショナルバレエアカデミィでバレエを始める。
その後、神澤千景に師事。
大学時代に全幕公演に出演する傍ら舞台演出を学ぶ。
東日本大震災後は、気仙沼の福祉施設や仮設住宅等にて気仙沼バレエ旅芸団のメンバーと共に公演を行う。

担当コース

パーソナルコース(名古屋)

大人のビューティーバレエクラス

バーオソル+コンディショニングクラス

資格

Prima認定パーソナルトレーナー

バーオソルクニアセフメソッド資格認定トレーナー

メッセージ

バーオソルや解剖学の学びを通し、“年齢に関係なく人の身体は変わる”ことができるということを体験しました。
私自身、もともと生まれ持ったプロポーションを言い訳にしていたところがいくつかありましたが、正しい筋肉の使い方やストレッチの仕方を学ぶことで「まだまだ今からでも変わることが出来る」と希望を持つことができました。
何才からでも遅くはありません。
トレーニングを通してクライアント様と一緒に身体の変化を楽みたいと思います!

佐藤紫帆


越智インターナショナルバレエ団等様々なバレエ団にて舞台芸術や指導を学ぶ。
国内のコンクールで多数入賞。
サンフランシスコ・シティ・バレエスクール留学にてダマラ・ベネットに師事。
全幕の舞台では雪の女王、四季の精、2人のウィリーなどソリストを踊る。
第二回あいちダンス・フェスティバルにてローザンヌ国際バレエコンクール入賞作品振付師アレッシオ・シルヴェストリンの作品に出演。 

担当コース

パーソナルコース(名古屋・オンライン)

バレエ個人レッスン

資格

Prima認定パーソナルトレーナー

メッセージ

私自身のバレエ経験から踊ることは心身ともに健康で美しいスタイルへ導きますが、解剖学に基づいて筋力トレーニングを行うことで、より一層身体のラインが効果的に美しく機能するようになり、不調や怪我の予防につながります。
皆様の美しく健康的な身体作りをお手伝いさせていただきます。

和氣千咲季(管理栄養士)

保育園栄養士を経て、メタボリックシンドロームの方の減量指導に取り組む。
約3年間で減量指導をした方は1000人以上。
「相手に合わせた、無理のない習慣づくり」
をモットーに継続しやすい食習慣サポートを行う。
担当した参加者の減量率は、参加者全体の平均を大きく上回る。

担当コース

食事指導(名古屋・オンライン)

資格

管理栄養士

分子栄養学カウンセラー

鉄ミネラルアドバイザー

メッセージ

巷には健康情報が溢れ、色々なダイエット法が生み出されています。
しかしその中で、「無理なく継続できて、美容と健康に良いダイエット法」は多くないと感じています。
正しい知識を身に着け、体に優しいダイエットをする事で、健康的な美しさを手に入れましょう!