秋葉原でおすすめのマシンピラティススタジオ3選！失敗しない選び方とは？

秋葉原付近でマシンピラティスができるところを探しているという人も多いでしょう。

とはいえ、秋葉原には多数のピラティススタジオがあり、迷ってしまうこともあるかもしれません。

今回は、秋葉原付近でおすすめのマシンピラティスを厳選して3つご紹介します。

また、マシンピラティススタジオの選び方や、よくある質問についても回答しているので、ぜひチェックしてみてください。

秋葉原付近でおすすめのマシンピラティススタジオ3選

秋葉原付近にあるマシンピラティスでおすすめなのは、以下の3つです。

• プリマ人形町店
• Corelmia Pilates パーソナルマシンピラティス
• ピラティススタジオStudio＆A

それぞれポイントを絞って紹介していきます。

プリマ人形町店

所在地	東京都中央区日本橋人形町２丁目７−２ 大江戸アクセス 2階
体験レッスン費用	今だけ0円(通常11,000円(税込)／60分)
公式HP	https://ballet-training.com/tokyo/

プリマ人形町店は、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。

女性専用なので男性の目が気になるという人でも安心して利用できますし、初心者の利用が9割なので気軽に参加できます。

また、プリマ人形町店では、世界大会に出場したトレーナーが考案したエレコア®️メソッドというものを導入。

バレエの動きを取り入れながら全身を引き締める効果が期待できます。

15年以上のバレエ経験のあるトレーナーが担当するため、質の高いトレーニングが受けられるのも魅力です。

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Corelmia Pilates パーソナルマシンピラティス

所在地	東京都千代田区神田練塀町６６ ヴィラージュ・ド・クロシェビル 4F
体験レッスン費用	4,500円(税込)
公式HP	https://corelmia.com/

Corelmia Pilates パーソナルマシンピラティスは、コア(体幹)を強化する目的でレッスンが行われているスタジオです。

トータルボディメイク、パーシャルボディメイク、コンディショニングの3つのプログラムに分かれており、自分にあったトレーニングができます。

美と健康を追求し、自分らしい美しい身体へ導きたいという人におすすめです。

Corelmia Pilates パーソナルマシンピラティスの公式サイトを見てみる

ピラティススタジオStudio＆A

所在地	東京都千代田区外神田4-6-7カンダエイトビル2F
体験レッスン費用	なし
公式HP	https://studio-and-a.com/

ピラティススタジオStudio＆Aは、秋葉原スキンクリニックが運営するピラティススタジオです。

一人ひとりに合わせたレッスンを行っており、グループレッスンやプライベートレッスンから選ぶことができます。

さまざまなマシンが揃っており、個人のレベルに合わせたレッスンができるため、ピラティス未経験者や運動が苦手な人にもおすすめです。

ピラティススタジオStudio＆Aの公式サイトを見てみる

秋葉原でのマシンピラティススタジオの選び方

秋葉原でマシンピラティスを選ぶのであれば、以下のポイントに注目しましょう。

• 秋葉原駅から近いか
• 栄養管理などのオプションメニューが充実しているか
• 性別にあったトレーナーが在席しているか

以下に、それぞれ解説していきます。

秋葉原駅から近いか

マシンピラティスは通う頻度にもよりますが、駅から近い方が断然便利です。

特に仕事帰りなどによる場合は、マシンピラティスに寄ってそのまますぐに帰れるため、駅に近いスタジオを選びましょう。

駅から遠いとどうしても腰が重くなってしまいますし、継続しにくくなってしまうもの。

モチベーションを保ちつつマシンピラティスに通いたいのであれば、駅からのアクセスは重視しましょう。

栄養管理などのオプションメニューが充実しているか

マシンピラティスは、ただエクササイズを行うだけでは得られる効果は半減してしまいます。

マシンピラティスの効果をより一層感じたいのであれば、栄養管理などもチェックすることが大切です。

スタジオによっては、栄養管理のサポートをしてくれるなどのオプションメニューがついてる場合もあります。

こうしたところを選べば、運動だけでなく、健康管理のトータルサポートを受けられるのでおすすめです。

性別にあったトレーナーが在籍しているか

トレーナーが異性だと、抵抗があるという人も多いのではないでしょうか。

特に女性の場合は、同じ女性のトレーナーの方が安心してマシンピラティスに臨むことができるでしょう。

スタジオによっては、男女どちらのトレーナーも在籍しているところがあります。

トレーナーの指名ができるところであればなお安心です。

また、トレーナーにはそれぞれ得意分野も異なるので、自分に合っているレッスンを取り入れているトレーナーを選びましょう。

秋葉原のマシンピラティスによくある質問

秋葉原のマシンピラティスについて、よくある以下の質問に回答していきます。

• 秋葉原の治安はどうですか？
• ピラティスの効果について教えてください
• ピラティスでマシンを使う効果を教えてください

秋葉原の治安はどうですか？

秋葉原は電気街で有名な繁華街で、飲み屋なども多いため、夜の利用は注意が必要です。

特に女性の場合は、仕事帰りなどの遅い時間の利用は避けて、昼間に利用すると良いでしょう。

とはいえ商業施設もあり便利な場所なので、買い物がてらマシンピラティスに通う、という楽しみ方はできます。

ピラティスの効果について教えてください

ピラティスは体幹を鍛えるトレーニングを行うため、姿勢やバランス改善に役立ちます。

日常生活の中でデスクワークが多い人は猫背になりやすく、姿勢の悪化によって太りやすくなってしまうことも。

マシンピラティスを利用することで、全身の筋肉を効率よく鍛え、痩せやすい体に導くことが可能です。

運動といっても緩やかな動きで行うため初心者でも始めやすく、身体の柔軟性を高めたり、リラクゼーション効果を得たりすることもできます。

ピラティスでマシンを使う効果を教えてください

ピラティスはマシンなしでもできますが、マシンピラティスを行うとトレーニング中にかかる負荷を調整できます。

初心者は軽めの設定、上級者は少し負荷の重いトレーニングもできるため、幅広いレベルの人が利用できるのがメリットです。

また、マシンを使うことで、鍛えたい筋肉にピンポイントで負荷をかけることもできます。

気になる部分を効率的に鍛えられるのも、マシンピラティスの利点です。

秋葉原でおすすめのマシンピラティスまとめ

今回は、秋葉原でおすすめのマシンピラティススタジオについて紹介してきました。

秋葉原でマシンピラティスを探すのであれば、駅からの利便性やオプションメニューなどを考慮した上で選択するのがベストです。

今回紹介したポイントをチェックして、秋葉原で自分に合うマシンピラティススタジオを見つけましょう！