名古屋・東京でバレエエクササイズやバーオソルのパーソナルトレーニングを提供するPrimaです。

【募集案内】Prima認定パーソナルトレーナー養成講座

Prima認定パーソナルトレーナー養成講座の募集案内です。

Prima認定パーソナルトレーナー講座講座

プリマのパーソナルトレーニングで得られること

これまでPrimaが提供してきたパーソナルトレーナー養成講座ですが、より充実した内容に改善し、効率良く学習できるシステムを取り入れ2022年2月よりリニューアルスタートします。

〈モニター募集期間〉

先行予約モニターを募集します。

2022年2月11日〜18日

上記期間中にお申込いただいた場合は、2月28日よりスタートする養成講座をモニター価格にて受講いただけます。

モニター応募は下記の条件にご協力いただける方となります。

〈モニター条件〉

  • お顔写真&お名前の提供へのご協力(お名前はイニシャル可)
  • 講座修了後の感想インタビューへのご協力
  • スタートから2ヶ月の期間内で全ての章を学習

※お写真、お名前、感想はHPとSNSに掲載させていただきます。

養成講座スタート日

講座は下記の日程から開始します。

スタート:2022年2月26日(土)〜

申込〆切:2022年2月21日

Prima認定パーソナルトレーナー養成講座とは

バレエを取り入れたパーソナルトレーニング指導法を学びたい方のためのオンライン講座です。

この養成講座を修了すると、Primaが独自に開発したバレエエクササイズをお客様の目的に合わせてパーソナル指導ができるようになります。

修了後、「Prima認定パーソナルトレーナー養成講座修了証」を発行します。

養成講座の理念

Prima認定パーソナルトレーナー養成講座は、母体であるPrimaの「健康で美しい体づくりのサポートを通して、世の中に自分らしく輝く人を増やす」というビジョンのもと作りました。

Prima認定パーソナルトレーナーは、“バレエのベネフィットを楽しみながら健康で美しい身体を手に入れていただくお手伝いをする”ことで、世の中によりイキイキと豊かな人生を過ごせる人を増やしていくことをゴールにしています。

クライアントだけではなく、認定講師の方、関わる全ての人がイキイキと自分らしく輝く世界をつくることを目指しています。

「より多くの人に心から幸せを感じながら、健康で美しい身体を手に入れてもらいたい」という思いに共感してくださり、共に活動を広げてくださる方を募集しています。

Primaメソッドについて

30年以上のバレエ経験とパーソナルトレーナーの視点から考案した、身体に軸を作り美しいボディラインを作るメソッドです。

バレエ経験問わずどなたでもバレエを楽しみながら身体への効果が実感できるのが特徴です。

マシンや特別な器具は使わず全てのエクササイズは運動生理学や解剖学に基づいて行うため、体力に自信のない女性初心者や、身体に負担をかけたくないお子様まで取り入れていただけます。

パーソナル指導について

マンツーマンでの指導は、グループレッスンに比べて安全性が高くクライアントの様々なニーズに応えられるというメリットがあります。

様々な目標やお悩みを持っているクライアントを身近でサポートすることで、喜んでもらえたり感謝されることも多く、指導者自身がやりがいをもつことが出来ます。

この講座では、パーソナル指導に必要な基礎知識を学べる以外に、トレーナーとしての経験から得た、現場でいかせる解剖学や約50種類のエクササイズなどの実践的な内容が学べます。

講座修了後に得られること

  • 「Prima認定パーソナルトレーナー養成講座受講」をプロフィールに掲載可能。他の指導者との差別化ができる。
  • クライアントのニーズに沿った指導ができるようになり満足度が高くなることでリピーターが得やすくなる。
  • 約50種類のエクササイズバリエーションを学ぶことができ指導の幅が広がる。
  • 今までと違うクライアントを開拓したりパーソナルジムなど新しい場所で活躍できるようになる。

募集条件

Primaのグループで行う養成講座は初の試みとなり、今後内容や規約を改善しながらブラッシュアップしていくことにご同意いただける方、0期生として一緒に作り上げるつもりでご参加いただける方をお待ちしています。

  • 学ぶ仲間と受講中も受講後も協力して助け合う精神のある人
  • 思いに共感してくれて一緒に広げていきたいという気持ちがある人
  • 熱意を持って指導ができる人
  • 一度学んで終わりではなく学び続ける意志のある人
  • ご自身のwebサイトがある方はPrimaのサイトリンクを掲載

こんな方におすすめです

  • バレエを取り入れた新しいエクササイズ理論に興味がある方
  • バレエ経験者でこれからバレエ経験に付加価値をつけて働きたい方
  • パーソナルトレーナーとして活動されていてバレエを取り入れた独自のメソッドで差別化を図りたい方
  • ピラティス、バレエ、ヨガなどのインストラクターで、ご自身の知識を生かしながら「個人指導」も取り入れていきたい方
  • トレーニングやエクササイズが好きで、パーソナルトレーナーとして働きたい方
  • 自分自身のボディメイク・コンディショニングに役立てたい方

特典

  • 修了証発行
  • 試験合格後「Prima認定パーソナルトレーナー養成講座受講」をプロフィールに掲載可能です(※Prima認定パーソナルトレーナーの名前を使用してお客様に指導する場合は別途契約書を締結)。
  • 認定試験合格者には、Primaからイベントレッスンの講師などのお仕事をお願いする場合があります。

養成講座カリキュラム

第一章

Prima認定パーソナルトレーナーについて 
目指すゴール/パーソナルトレーナーの仕事内容/メリット/対象者

約5分
第二章

Primaメソッド理論 ー概要
メソッドの成り立ち/特徴/得られる効果

約9分
第三章

Primaメソッド理論 ーPrimaメソッドに必要な機能解剖学ー
筋肉や関節の基礎知識とバイオメカニクス/筋肉と神経系について

約17分
第四章

Primaメソッド理論 ーPrima式身体のバランス分析と評価ー
Primaメソッドで目指す理想の身体/姿勢の分析と評価/3つの動作の分析と評価

約28分 
第五章

Primaメソッド理論 ー重要な5つの意識とエクササイズの基礎ー
5つの意識/基本姿勢/腕や脚の基本形

約10分
第六章

Primaメソッド理論 ーセッションー
セッションの構成/強度の設定方法/その他に効果を出すために必要なこと

約10分
第七章 エクササイズ実践①〜③ ー部位別エクササイズー
①体幹部 ②首・肩甲骨・上肢 ③下肢
約130分
第八章 プログラム作成 ー初回カウンセリングー
初回カウンセリングの目的/健康評価スクリーニング/パーソナルトレーナー保険 
約7分
第九章

プログラム作成 ー基礎ー
セッションの構成/エクササイズを継続する大切さ/PDCAサイクル

約5分
第十章

プログラム作成 ー目的別ー ①〜③
①ダイエット②美尻・美脚 ③姿勢改善

※テキスト資料のみ 

◆筆記テスト 約60分

解剖学やパーソナルトレーナーの基礎知識などZOOMによる座学のテスト

◆実技テスト 約60分

ZOOMによるエクササイズの実技デモンストレーションテスト

ZOOM開催日程

第1回目 3/9(水)19時〜21時 
第2回目 3/24(木)19時〜21時
第3回目 4/6(水)19時〜21時
第4回目 4/21(木)19時〜21時

内容

修了期間:約2ヶ月

  • オンライン動画(約50種のエクササイズ解説動画含む) 約4時間
  • ZOOMグループワーク 2時間×4回 合計8時間
  • PDF資料  約180P
  • レポート提出&個別フィードバック
  • LINEグループで質問し放題

※最終回が終了後、2週間以内に筆記テストと実技試験(1時間)を個別で行います。ZOOMまたは名古屋スタジオ・表参道スタジオでの受講が可能。

講師について

Prima代表 隅田咲

 

3才よりバレエを始め、10代の留学で身体づくりの大切さを知りパーソナルトレーナーを志す。

2018年Primaをオープン。

バレエを使ったメソッドでイキイキと輝く人を世の中に増やしたい。という思いで解剖学や科学に基づいてエクササイズを提供できる養成講座をスタート。

サポート 長坂舞美

 

バレエ経験20年。英国ISTDスクールのLisa Maria British Ballet Arts Lisa Maria 先生指導の元で バレエ、モダンAdvanced1と教師資格を取得。
パークのダンサー養成校として知名度の高いスタジオでの勤務経験をもつ。

費用

■通常価格 450,000円(税別)

モニター価格  300,000円(税別)

※インターネット決済または銀行振込
※モニターは条件に承諾いただける方
※インターネット決済は分割払い(5回)対応

■資格更新費(コミュニティ参加費用、ブランド使用料) 

月会費5,000円(税別) または年会費36,000円(税別)

〈サポートに含まれること〉
・2時間/2ヶ月に1回 ZOOM勉強会に参加できる
・Prima認定パーソナルトレーナーの名前を使用して仕事をする権利※別途契約書締結
・専用のLINEグループで質問ができる
・定期的に交流会を開催
・Primaのサイトに認定講師のプロフィール・ホームページを掲載可能 

お申込の流れ

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気になる点がありましたら無料相談を承っております。まずはお問合せからお気軽にご相談ください。

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メッセージ

「私自身のバレエ経験、トレーナーとして現場で学んできたことをパーソナルトレーナーやエクササイズ指導を目指す方に役立てていただきたい。」そういった思いで養成講座の開講に至りました。

この講座では、解剖学、パーソナルトレーナーの基礎知識、Primaのトレーニングメソッド、などを学ぶことができます。

バレエやピラティス、トレーニングを組み合わせたPrimaの独自メソッドは、美しいスタイルづくりからスポーツのパフォーマンスアップまで役立ちます。

インストラクターとして既に指導経験がある方だけではなく、これからエクササイズを学びたいと考えている方もお申込をお待ちしております!

お申込フォーム

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