浅草付近でマシンピラティスを探している人も多いのではないでしょうか。
とはいえ浅草付近には日本橋や人形町などもあり、マシンピラティススタジオが並んでいるため、どこを選んだら良いのか分からないということもあるでしょう。
ということで今回は、浅草付近でおすすめのマシンピラティススタジオをピックアップして紹介します。
さらに、浅草でマシンピラティスを選ぶ際に注意すべきポイントや、よくある質問についても解説します。
浅草でマシンピラティスを探す際の参考にしてみてください。
浅草付近でおすすめのマシンピラティススタジオ3選
浅草付近でおすすめのマシンピラティス専門店は、以下のとおりです。
- プリマ人形町店
- CLUB PILATES浅草吾妻橋店
- パーソナルマシンピラティス＆ジム ELEMENT 神楽坂・飯田橋店
ここからはそれぞれのお店の概要や特徴について、紹介します。
プリマ人形町店
| 所在地 | 東京都中央区日本橋人形町２丁目７−２ 大江戸アクセス 2階 |
| 体験レッスン費用 | 今だけ0円(通常11,000円(税込)／60分) |
| 公式HP | https://ballet-training.com/tokyo/ |
プリマ人形町店は、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。
女性専用なので男性の目が気になるという人でも安心して利用できますし、初心者の利用が9割なので気軽に参加できます。
また、プリマ人形町店では、世界大会に出場したトレーナーが考案したエレコア®️メソッドというものを導入。
バレエの動きを取り入れながら全身を引き締める効果が期待できます。
15年以上のバレエ経験のあるトレーナーが担当するため、質の高いトレーニングが受けられるのも魅力です。
CLUB PILATES浅草吾妻橋店
| 所在地 | 東京都墨田区吾妻橋１丁目２３−３０ パトリア吾妻橋 2F |
| 体験レッスン費用 | 無料(30分) |
| 公式HP | https://clubpilates.co.jp/studio/asakusaazumabashi/ |
CLUB PILATES浅草吾妻橋店は、世界最大級のマシンピラティススタジオです。
レッスンは数百時間のトレーニングをこなし、ピラティスの国際資格を持つトレーナーが担当し、専門的な指導を受けられます。
また、初級から上級まで4段階のレベル、8種類のクラスに分かれているため、自分のレベルに合わせたレッスンを受けることが可能です。
パーソナルマシンピラティス＆ジム ELEMENT 神楽坂・飯田橋店
| 所在地 | 東京都新宿区筑土八幡町2−5 梅野産業ビル 4階 |
| 体験レッスン費用 | 無料 |
| 公式HP | https://element-gym.com/element-top/all/kagurazaka-iidabashi/ |
パーソナルマシンピラティス＆ジム ELEMENT 神楽坂・飯田橋店は、1回あたり1,459円から通える、コスパ重視のマシンピラティススタジオです。
トレーニングは1回30分なので隙間時間にも通いやすく、忙しい社会人や主婦からも支持されています。
また、ウェアやタオル、シューズやプロテインなどもすべて無料で利用できるため、手ぶられ気軽に通えるのも魅力です。
パーソナルマシンピラティス＆ジム ELEMENT 神楽坂・飯田橋店の公式サイトを見てみる
浅草でのマシンピラティススタジオの選び方
浅草でマシンピラティスを選ぶ際には、以下のようなポイントを意識しましょう。
- 浅草駅から近いか
- 栄養管理などのオプションメニューが充実しているか
- 性別にあったトレーナーが在籍しているか
浅草駅から近いか
浅草駅から近いスタジオであれば、通う際のモチベーションを保つことができます。
駅から近ければ仕事帰りにも通いやすいですし、一度ルーティンにしてしまえば、通うことも苦ではなくなるでしょう。
駅から遠いスタジオだと毎回通うハードルが高まってしまいますし、途中で面倒になってしまうことも。
マシンピラティスを継続したのであれば、駅から近いスタジオを選びましょう。
栄養管理などのオプションメニューが充実しているか
マシンピラティスでは体幹を鍛えて、身体を絞ることができます。
ただ、マシンピラティスだけでは効率的に絞ることは難しく、合わせて食事管理をすることが大切です。
スタジオによっては、マシンピラティスと組み合わせると効果的な食事についてアドバイスをもらえることもあります。
このように、自信の理想の身体にできるよう、目標達成までトータルサポートをしてくれるスタジオを選ぶことも重要です。
性別にあったトレーナーが在籍しているか
マシンピラティスのスタジオを選ぶ際には、トレーナーを選択できるところがおすすめです。
異性に身体を見られることに抵抗があるという人も多いでしょうから、同性のトレーナーがいるところを選択しましょう。
マシンピラティススタジオは女性限定のところもありますし、不安な女性はこのようなところを選ぶのがおすすめです。
また、男性であっても女性のトレーナーは苦手ということもあるでしょうから、男性トレーナーが対応してくれるところを選びましょう。
浅草のマシンピラティスによくある質問
ここからは、浅草のマシンピラティスについてよくある質問をまとめてみました。
- 浅草の治安はどうですか？
- ピラティスの効果について教えてください
- ピラティスでマシンを使う効果を教えてください
浅草の治安はどうですか？
浅草は日本の観光地として外国人にも人気のスポットのため、日夜問わず多くの外国人で賑わっています。
特に仲見世商店街がある「浅草一丁目」や、遊園地がある「浅草二丁目」は観光客も多く、トラブルが頻発することもあるので注意が必要です。
とはいえ、外国人トラブルが多いことで警察も目を光らせており、常にパトロールを行っています。
また、繁華街から少しはずれた住宅街では、比較的治安は良いといえます。
ピラティスの効果について教えてください
ピラティスは、体幹を鍛えることを目的に行うエクササイズです。
とはいえ、呼吸を取り入れながらゆっくりと身体を伸ばすため、激しい運動をするわけではありません。
初心者でも運動が苦手な人でも、気軽に始められます。
ピラティスは有酸素運動でもあるため、志望燃焼効果も期待できます。
痩せやすい身体へ導くことはできますが、即効性があるわけではないので、注意が必要です。
ピラティスだけではなく日々の生活習慣や食事管理にも気をつけて、効率的に痩せやすい身体へ導きましょう。
ピラティスでマシンを使う効果を教えてください
ピラティスは、マシンを使わなくてもできます。
ただ、マシンを取り入れることで気になる箇所にピンポイントに負荷を加えて鍛えることができます。
気になる部分がある、部分的に鍛えたいという人は、マシンピラティスがおすすめです。
浅草でおすすめのマシンピラティスまとめ
今回は、浅草でおすすめのマシンピラティススタジオについてまとめてきました。
浅草でのマシンピラティススタジオを探す際には、駅からのアクセスの良さやオプションメニュー、利用する駅周辺の治安も考慮しましょう。
今回紹介したポイントを参考に、自分が通いやすいと思えるマシンピラティススタジオを見つけてみてください。
