神田でおすすめのマシンピラティススタジオ3選！失敗しない選び方とは？

神田付近でマシンピラティスを探している人も多いのではないでしょうか。

神田は地域は日本橋や人形町などにも近く、どこのピラティススタジオにしようか迷ってしまうということもあるでしょう。

今回は、神田付近でおすすめのマシンピラティススタジオを、3つご紹介します。

また、神田でマシンピラティスを選ぶ際に意識するべきポイント、またマシンピラティスについてよくある質問についても解説します。

神田でのマシンピラティスに興味がある人は、参考にしてみてください。

神田付近でおすすめのマシンピラティススタジオ3選

神田付近でのおすすめマシンピラティススタジオは、以下の3つです。

• プリマ人形町店
• Pilates Clarté
• Z&Z Pilates Studio 神保町店

それぞれのスタジオについて、解説します。

プリマ人形町店

所在地	東京都中央区日本橋人形町２丁目７−２ 大江戸アクセス 2階
体験レッスン費用	今だけ0円(通常11,000円(税込)／60分)
公式HP	https://ballet-training.com/tokyo/

プリマ人形町店は、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。

また、プリマ人形町店ではエレコア®️メソッドという、バレエの動きを取り入れたものを導入しています。

インストラクターは全員、15年以上のバレエ経験あり。

実績を持つトレーナーのもとで、質の高いトレーニングが受けられるのも魅力です。

さらに、女性専用なので男性の目が気になるという人でも安心して利用できますし、初心者の利用が9割なので気軽に参加できます。

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Pilates Clarté

所在地	東京都千代田区神田西福田町4−5 神田ビル 5F
体験レッスン費用	8,800円
公式HP	https://www.pilatesclarte.com/

Pilates Clartéは、2024年にオープンしたばかりの比較的新しいマシンピラティススタジオです。

マンツーマンの完全予約制のスタジオなので、他人の目を気にすることなく、気軽にレッスンが受けられます。

早朝の6時30分から営業しているため、仕事前に少し通うなど、朝活に役立てられるのも魅力です。

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Z&Z Pilates Studio 神保町店

所在地	東京都千代田区神田神保町3-2-28 ACN神保町ビル3階
体験レッスン費用	4,000円
公式HP	https://www.zzpilates.jp/

Z&Z Pilates Studio 神保町店は、マシンピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせたレッスンを行っています。

インストラクターは専門的なプログラムで実績を積んでおり、グループレッスンでは目標を共有しながら、仲間と一緒に達成することをサポート。

一人ひとりのレベルに合わせたレッスンを行うことで、バランスの取れた身体を目指します。

Z&Z Pilates Studio 神保町店の公式サイトを見てみる

神田でのマシンピラティススタジオの選び方

神田付近でマシンピラティススタジオを選ぶ際は、以下のポイントをチェックしましょう。

• 神田駅から近いか
• 栄養管理などのオプションメニューが充実しているか
• 性別にあったトレーナーが在籍しているか

神田駅から近いか

マシンピラティスのスタジオを選ぶ際には、利便性を考慮しましょう。

神田近辺の駅付近にあるスタジオなら、仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄ることも可能です。

さらに、通いやすい位置にスタジオがあることで、モチベーションも維持できます。

駅から遠いと通う自体を面倒に感じ、次第に行かなくなってしまうでしょう。

継続するためにも、日比谷駅から近いスタジオを選ぶことが大切です。

栄養管理などのオプションメニューが充実しているか

ピラティスはゆっくりとした動作で呼吸を意識することで、体幹を鍛えられるトレーニングです。

また、食事管理と組み合わせると、より高いシェイプアップ効果が期待できます。

ピラティススタジオによっては、トレーニングのみならず、栄養管理の指導を行っているところもあります。

総合的に身体を絞りたいのであれば、食事管理メニューを考案してくれるところを選ぶことも大切です。

性別にあったトレーナーが在籍しているか

スタジオを選ぶ際には、同性のトレーナーが在籍しているかということも、重要なポイントです。

スタジオによっては、女性トレーナーと男性トレーナーがどちらも在籍していることもあります。

また、希望に応じて指名できるところもあるため、そのような所を選ぶと良いでしょう。

女性の場合、担当が男性のトレーナーだと、指導を受けることに抵抗がある人もいるでしょう。

また、男性であっても、女性のトレーナーが担当だと気を遣ったり、恥ずかしいと感じたりすることもあるかもしれません。

そのため、スタジオに同性のトレーナーがいるかどうかを、予めチェックしたり確認したりしておきましょう。

神田のマシンピラティスによくある質問

ここからは、神田のマシンピラティスについて、よくある質問をまとめてみました。

• 神田の治安はどうですか？
• ピラティスの効果について教えてください
• ピラティスでマシンを使う効果を教えてください

神田の治安はどうですか？

神田周辺は飲屋街も多く、夜遅くまで明るいのが特徴で、治安も比較的良いです。

飲屋街から少し離れればマンションやアパートなどの住宅地も多く、犯罪発生件数も少ないため、女性でも安心して過ごせる町といえます。

また、週に2回神田駅西口商店街夜間パトロール隊がパトロールを行っています。

町ぐるみで治安維持の活動を続けているため、住みやすい町です。

ピラティスの効果について教えてください

ピラティスをすると、体幹を鍛えられます。

ゆっくりとした動作でじんわりと筋肉をつけるため、激しい運動が苦手で続かないという人でも、継続しやすいのが魅力です。

ピラティスは積極的に酸素を取り込んで呼吸を行う運動であり、新陳代謝も活発になります。

脂肪燃焼を促進するため、無理なく健康的に痩せたいという人にもおすすめです。

ただ、ピラティスだけに頼るのはあまり得策ではありません。

食事管理なども上手に取り入れながら、健康的に痩せられる状態を作っていきましょう。

ピラティスでマシンを使う効果を教えてください

ピラティスは自重トレーニングだけでも効果的ですが、より細かい部分にフォーカスして脂肪を燃焼させたいのであれば、マシンピラティスがおすすめです。

マシンを使うと痩せたい部分に重点的に負荷をかけられるため、気になる箇所を集中して鍛えることができます。

神田でおすすめのマシンピラティスまとめ

今回は、神田でおすすめのマシンピラティススタジオをピックアップしてまとめました。

日比谷でマシンピラティススタジオを選ぶなら、駅からの通いやすさや駅周りの治安、オプションメニューなどを重視しましょう。

紹介した内容を参考に、自分に合うマシンピラティススタジオを探してみてください。