水天宮付近でマシンピラティスを探している人も多いのではないでしょうか。
とはいえ、この付近は日本橋や人形町などにもアクセスがよく、どこのマシンピラティスを選んだらいいのか分からないということもあるかもしれません。
今回は、水天宮付近でおすすめのマシンピラティススタジオを3つピックアップしてご紹介。
また、この地域でマシンピラティスを選ぶ際のポイントや、マシンピラティスについてよくある質問についても解説しています。
ぜひ、水天宮でのマシンピラティス選びの参考にしてみてください。
水天宮付近でおすすめのマシンピラティススタジオ3選
水天宮付近でのおすすめマシンピラティススタジオは、以下の3つです。
- プリマ人形町店
- URBAN CLASSIC PILATES 水天宮店
- zen place MIX 日本橋
それぞれ解説します。
プリマ人形町店
| 所在地 | 東京都中央区日本橋人形町２丁目７−２ 大江戸アクセス 2階 |
| 体験レッスン費用 | 今だけ0円(通常11,000円(税込)／60分) |
| 公式HP | https://ballet-training.com/tokyo/ |
プリマ人形町店は、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。
また、プリマ人形町店ではエレコア®️メソッドという、バレエの動きを取り入れたものを導入しています。
インストラクターは全員、15年以上のバレエ経験あり。
実績を持つトレーナーのもとで、質の高いトレーニングが受けられるのも魅力です。
さらに、女性専用なので男性の目が気になるという人でも安心して利用できますし、初心者の利用が9割なので気軽に参加できます。
URBAN CLASSIC PILATES 水天宮店
| 所在地 | 東京都中央区日本橋蛎殻町１丁目２９−５ ウィンド水天宮ビル 2F |
| 体験レッスン費用 | なし |
| 公式HP | https://urbanclassic.jp/suitengu/ |
URBAN CLASSIC PILATES 水天宮店では、30代からのボディメイクをコンセプトにマシンピラティスを展開しています。
ファンクショナルトレーニングとマシンピラティスを組み合わせ、サーキット形式でトレーニングができるのが特徴です。
短時間で効率的に身体を絞りたいという人は、ぜひ利用してみてください。
URBAN CLASSIC PILATES 水天宮店の公式サイトを見てみる
zen place MIX 日本橋
| 所在地 | 東京都中央区日本橋室町１丁目１０−１ 宮永ビル 4階 |
| 体験レッスン費用 | マンツーマンプライベートレッスン1回体験：8,250円グループレッスン体験：1,000円 |
| 公式HP | https://www.zenplace.co.jp/studios/mix-nihonbashi |
zen place MIX 日本橋は、ヨガとピラティスを一緒に体験できるスタジオです。
世界基準の資格を持つインストラクターから、目的や自分のレベルに合わせた人を選ぶことができます。
上級者はもちろん、運動に慣れてない初心者でも気軽に始められるのが魅力です。
専用のアプリを使えば、AIロールダウン解析、また身体と心の変化について記録することも可能。
トレーニングだけでなく、精神面でのサポートも行っています。
水天宮でのマシンピラティススタジオの選び方
水天宮付近でマシンピラティススタジオを選ぶ際は、以下のポイントをチェックしましょう。
- 水天宮前駅から近いか
- 栄養管理などのオプションメニューが充実しているか
- 性別にあったトレーナーが在籍しているか
水天宮前駅から近いか
マシンピラティスのスタジオを選ぶ際には、利便性を考慮して選ぶことが大切です。
水天宮前駅から近い場所にあれば、仕事帰りや買い物のついでに寄ることが可能です。
通いやすさは、モチベーションの維持にもつながります。
駅から遠いとついつい面倒に感じて行かなくなってしまうことも多いため、水天宮駅から近いスタジオを選びましょう。
栄養管理などのオプションメニューが充実しているか
ピラティスは体幹を鍛えて身体を絞るのに効果的なトレーニングですが、食事管理と組み合わせることで、さらなる効果を発揮します。
ピラティススタジオによっては、マシンピラティスと一緒に行うべき栄養管理の指導を行っているところもあります。
目標を達成するまで、総合的に管理してくれるオプションメニューがあるスタジオを選びましょう。
性別にあったトレーナーが在籍しているか
特に女性の場合は、男性のトレーナーだと抵抗があるということもあるでしょう。
マシンピラティススタジオによっては、女性トレーナーと男性トレーナーが在籍している事もあるため、指名できるところがおすすめです。
また、男性であっても、女性のトレーナーだと恥ずかしいということもあるでしょうから、性別に合ったトレーナーがいるところを選びましょう。
水天宮のマシンピラティスによくある質問
ここからは、水天宮のマシンピラティスについて、よくある質問をまとめてみました。
- 水天宮の治安はどうですか？
- ピラティスの効果について教えてください
- ピラティスでマシンを使う効果を教えてください
水天宮の治安はどうですか？
水天宮周辺の治安は、比較的よいとされています。
駅前には交番もあり、女性警察官も駐在しているため、女性の相談所としての役割もあるので安心です。
凶悪事件の発生率も少なく、比較的住みやすい街といえます。
また、水天宮前駅は利便性も高く、また飲食店も充実しているため、常に賑わっています。
駅周辺にはタワーマンションなどもあり、高級街としての顔も持ち合わせているため、散策するのも楽しいでしょう。
ピラティスの効果について教えてください
ピラティスは体幹を鍛える目的で行うエクササイズです。
とはいっても激しい運動をするわけではなく、ゆっくりとした動作でじわじわ筋力をつけていきます。
ピラティスをすることで脂肪燃焼もしやすくなり、ダイエットにも効果的です。
痩せやすい身体へ導くことはできますが、それだけで効果的に瘦せるのは難しいもの。
合わせて、食事管理なども上手に組み合わせていくようにしましょう。
ピラティスでマシンを使う効果を教えてください
ピラティスはマシンを使わなくてもできますが、ピンポイントに効果的に効かせたいのであれば、マシンピラティスがおすすめです。
マシンを使うと部分ごとに重点的に負荷をかけることができるため、気になる部分を集中的に鍛えられます。
水天宮でおすすめのマシンピラティスまとめ
今回は、水天宮でおすすめのマシンピラティススタジオについてまとめてきました。
水天宮でマシンピラティスに通うのであれば、駅からの利便性やオプションメニュー、駅周りの治安なども考えて選びましょう。
今回紹介した内容を参考にして、自分に合うマシンピラティススタジオを探してみてください。
