月島でおすすめのマシンピラティススタジオ3選！失敗しない選び方とは？

月島でマシンピラティススタジオを探しているけれど、どこが良いのかわからず迷っている…という方はいませんか。
本記事では、月島エリアでおすすめのマシンピラティススタジオ3か所と、スタジオを選ぶ際に気をつけたいポイント、そしてよく寄せられる質問をまとめてご紹介します。

ぜひ本記事を参考にして、あなたにぴったりのスタジオを見つけてください。

月島付近でおすすめのマシンピラティススタジオ3選

月島近辺でおすすめのマシンピラティススタジオは以下の3つです。

• マシンピラティス×バレエ　プリマ人形町店
• CREA パーソナルピラティススタジオ　新橋/銀座店
• Lino

それぞれ詳しく紹介します。

マシンピラティス×バレエ　プリマ人形町店

所在地	東京都中央区日本橋人形町2-7-2 大江戸アクセスビル2F
体験レッスン費用	今だけ無料通常60分11,000円(税込)
公式HP	https://ballet-training.com/tokyo/

マシンピラティス×バレエ　プリマ人形町店は、バレエの要素を取り入れたマシンピラティススタジオです。

ダイエットから姿勢改善まで幅広い課題に対応し、個々の目標に合わせて専門の講師が細やかにサポートするので、無理なく身体を変えていくことが可能です。

心地よいスタジオ空間と経験豊かなインストラクターによるレッスンで、楽しく充実したトレーニングが体験できます。

マシンピラティス×バレエ　プリマ人形町店を見てみる

CREA パーソナルピラティススタジオ　新橋/銀座店

所在地	東京都中央区銀座7丁目2番14号第26ポールスタービル地下1階A室
体験レッスン費用	3,300円（税込）
公式HP	https://crea.blue/

CREAは最先端の筋力トレーニングとマシンピラティスを融合させたパーソナルピラティス。

猫背や反り腰など、多くの方が抱える姿勢の悩みを根本から改善し、美しいボディラインへと導きます。

最新マシンを活用し、一人ひとりの体に合わせたプログラムを提供。

効率的にインナーマッスルを鍛え、健康的でしなやかな体を目指します。

初心者から経験者まで安心のマンツーマン指導で、あなたも理想の姿勢と動ける体を手に入れてみませんか。

CREA パーソナルピラティススタジオ 新橋/銀座店の公式サイトを見てみる

Lino

所在地	東京都中央区佃2丁目16ー7 Renge House 802
体験レッスン費用	11,000円（税込）/2回
公式HP	https://lino2024.com/

月島駅徒歩1分のLinoは、女性専用・完全個室のマシンピラティススタジオ。

人目を気にせず、自分の体とじっくり向き合える空間です。

手ぶらで通えるので、忙しい日常の中でも気軽にリフレッシュできます。

経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの目的に合わせた指導を行い、美しい姿勢や体幹強化をサポートします。

ここは、自分の輝きを取り戻せる場所。

心と身体を整え、より自信に満ちた毎日を送りたい方は以下からチェックしてみてください。

Linoを詳しく見てみる

月島でのマシンピラティススタジオの選び方

月島でマシンピラティススタジオを選ぶ際の注意点は次のとおりです。

• 月島駅から近いか
• 栄養管理などのオプションメニューが充実しているか
• 性別にあったトレーナーが在籍しているか

それぞれ順番に見ていきます。

月島駅から近いか

スタジオが駅チカであれば、仕事や用事の合間にでも通うハードルがぐっと下がります。

特に徒歩数分圏内だと雨の日などでも行きやすく、トレーニングの継続率を高められます。

栄養管理などのオプションメニューが充実しているか

マシンピラティスだけでなく、栄養面や食事指導などが受けられるスタジオだと、総合的に健康と向き合うことができます。

ピラティスの効果をさらに引き出すには、正しい食生活や生活習慣のアドバイスが欠かせません。

性別にあったトレーナーが在籍しているか

トレーニングの際に遠慮なく相談できるよう、男性には男性、女性には女性トレーナーが対応してくれるスタジオを選ぶのも一つの方法です。

気になる方は、事前にスタジオに問い合わせてみたり、Webサイトでスタッフ情報を確認したりしましょう。

月島のマシンピラティスによくある質問

月島のマシンピラティススタジオでよくある質問は下記のとおりです。

• 月島の治安はどうですか？　
• ピラティスの効果について教えてください
• ピラティスでマシンを使う効果を教えてください

それぞれ簡潔に回答します。

月島の治安はどうですか？　

月島はビジネス街の一角で、比較的治安が良いエリアと言われています。

ビルやオフィスが多いことから、昼間は人通りが多く活気があります。

夜でもお店の明かりがあり安心ですが、薄暗い路地などを歩く際は念のため気をつけましょう。

ピラティスの効果について教えてください

ピラティスは体幹を鍛えながら姿勢を整える効果があり、腰痛や肩こりの予防にも繋がります。

姿勢が美しくなることで見た目が良くなるだけでなく、疲れにくくなるメリットもあります。

また、呼吸と動作を連動させるため、リラックスしやすく心身の調和を促す役割も担います。

ピラティスでマシンを使う効果を教えてください

マシンを導入することで、負荷を段階的に調整できるため、初心者から上級者まで無理なくトレーニングができます。

マシンのサポートにより、狙いたい筋肉にピンポイントでアプローチできる点も魅力です。

正しいフォームを維持しやすいので、より安全に効率的にエクササイズを行えるでしょう。

月島でおすすめのマシンピラティスまとめ

今回は月島周辺のおすすめマシンピラティススタジオを紹介しました。

月島で始めるなら、アクセスの良さや提供されるサービスをチェックして、無理なく通えるスタジオを選ぶと安心です。

ぜひこの記事を参考に、自分のペースで通えるお気に入りのスタジオを見つけてください。