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昨日、募集開始を始めたオンライン版「バレリーナ式ダイエット」、思ったよりも受講希望の方が多く、本当にうれしいです。募集期間は明日までなので、ぜひはやめにお申し込みださい。



のこりわずかですが、まだモニターにも空きがあります。ご希望の方は、「モニター希望」と明記してくださいね!



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Primaのパーソナルトレーニングのお客様の声

本日は、Primaのパーソナルトレーニングのリアルな口コミをご紹介したいと思います。実際に私の生徒さんにインタビューした内容です。



「どうしてバレリーナ式ダイエットにチャレンジしたのか?」

「エクササイズの効果はどうだったのか?」

 

などを中心に見ていただけたらと思います。




 

事前にSAKI先生のプロフィールを見て信頼できたのと、しなやかなポーズをしている写真を見て、「私もこんな風になりたい!」と思って体験に申し込みました。実際に体験してみても、誠実に指導してくれると感じたので続けてやってみることに決めたんです。

 

他のサービスが「痩せること」を前面に出している中、ホームページに書いてあった「ただ痩せたるだけではなくて、それぞれの人の持つ良さを引き出す」というスタンスも決め手になりました。

 

始める前は、「ハードでついていけなかったらどうしよう‥?」と心配でしたが、実際にやってみたらそんなに辛くなかったのも良かったです。

 

私はどちらかというと何でも器用にこなせるタイプ。

でも実際にやってみると、今まで器用にできてきた私にとっては、体験したことのない新しい感覚があって。そこがまたおもしろいと感じました。

 

実はPrimaで始める前にグループレッスンにも行ってみたんです。楽しいけど身体の正しい使い方が学べなくて、見よう見まねでついていくのに必死でした…

 

一対一だと徐々にレベルを上げてもらえるし、身体のことをよく知っているプロなので、安心して任せられました。身体の知識も説明しながら指導してくれるので、私自身も意識から変えることができたんですよ。

 

パーソナルトレーニングを受ける上で悩んでいたことは、時間と費用面です。いろんな習い事や趣味をもちたかったので、同時に続けられるか不安でした。

 

でも続けていくうちに身体が楽になるのを感じて。今では第一優先になりました!

 

一対一なので相性が合うかどうかも心配でしたが…体験してみて誠実に指導してくれると感じて、不安はなくなりました。

 

Primaのパーソナルトレーニングを受け始めてから、体力がつきました。動いた後は必ず一週間でたまった疲労やむくみがリセットされます。

 

いつも重いものを持ったり、何か動きをするときは外側の筋肉に力が入っていたんです。でも内側の筋肉に力が入るようになり、余分な力が抜けたせいか、身体も楽になったんですよ。姿勢が良くなったおかげで、肩こりも起きにくくなりました。


見た目にも効果がありました。実は、内ももがピタッと閉じれないのが悩みだったんですが、筋肉がついたことで綺麗に閉じれるようになったのが嬉しかったです!

 

  • 姿勢を綺麗にしたい人
  • 身体がどんよりと重い、滞っているなーと感じる人
  • 将来も健康でいたい40代の人
  • 年齢とともに筋力が落ちてきたと感じる人



こんな方にPrimaのパーソナルトレーニングをおすすめしたいです。




 

ここまでご覧いただきありがとうございました。



オンライン版「バレリーナ式ダイエット」は、明日をもちまして募集を終了させていただきます。

 

 

今後、募集することもあるとは思いますが、私の仕事のスケジュールもあるため不定期開催となっています。もしオンライン版「バレリーナ式ダイエット」にチャレンジしてみたいな…!と思われている方は、ぜひ今回のカウンセリングにお申し込みください。



もし、そこで「自分とは合わないな…」と思われたとしても、初回カウンセリングでアドバイスさせていた内容は、きっとお役に立つと思います。



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