グループレッスン
グループレッスンについて
当スタジオでは、感染予防対策を徹底した上でグループレッスンを再開しております。
〈ご予約について〉
人数制限を設けさせていただくため2日前までの完全予約制とさせていただきます。
また前日の時点でご予約が2名以下の場合休講とさせていただきます。(※やむを得ず休講とさせていただく場合はメールでご連絡致します。)
休講や振替など最新スケジュールは下記からご覧ください。
〈ご参加時のお願い〉
消毒・講師の体調管理を徹底しておりますが、レッスンに参加される皆様も下記をご一読いただきご協力をお願い申し上げます。
ご迷惑をおかけ致しますが何卒よろしくお願い致します。
Primaでは、美しさと健康を考えた大人の女性のためのグループレッスンを提供しています。
各レッスン名をクリックすると詳細な内容をご覧いただけます。
クラス | 開講スケジュール | 担当講師 |
大人のビューティーバレエ〈ビギナー〉 |
毎週木曜 10:35〜11:35 | 朝岡佳奈 |
大人のビューティーバレエ〈ベーシック〉 |
毎週日曜 11:00〜12:00 | |
バーオソル+コンディショニング |
毎週火曜 18:30〜19:30 | 長坂舞美・朝岡佳奈 |
ご予約はこちらからお願いいたします。
レッスン内容の詳細
大人のビューティーバレエ
バレエの基本のクラスで講師が一人一人の方を丁寧に指導しますので未経験の方でも安心してご参加いただけます。
美しい姿勢を身につけて綺麗なスタイルになりたい方、バレエの基礎を学びたい方におすすめです。
ベーシックはビギナーの応用クラスで、簡単なターンやチャレンジなどにチャレンジします。
バーオソル+コンディショニングクラス
バーオソルクニアセフメソッド®︎に、解剖学に基づいたトレーニングを取り入れたクラスです。
バレエの動作を床で行うことでコアの筋肉を鍛えます。
バレエや新体操など競技スポーツのための軸をつくるトレーニングとして最適です。
また、コアが鍛えられると過剰に使われている筋肉が緩むため、身体の左右左や歪みを整えることができます。
料金
入会金 |
ご好評につき、初回レッスン時に10回券をご購入いただくと入会金無料 |
【グループレッスン共通】
コース | 価格 |
ビジター(入会金なしの都度払いとなります。) | 2,500円(税別) |
10回券(全クラス共通でご利用いただけます) |
20,000円(税別) 有効期間4ヶ月間 |
※前日20時以降のキャンセルはキャンセル料が発生しますがご了承ください。
※一旦お支払いいただいた回数券の払い戻しは致しかねますのでご了承ください。
※回数券は有効期間内にご使用ください。いかなる場合でも有効期間の延長はできませんのでご了承ください。
グループレッスンのご予約
休講や日程の変更がある場合がございますので、トップページのカテゴリー一覧「グループレッスン」より最新情報をご確認ください。
下記よりご予約を受け付けております。
※送信完了の時点でご予約が完了となります。
連絡事項がある場合は、こちらからご連絡させていただく場合もございます。