お客様の声– archive –
いつもお世話になっております。
毎回丁寧に身体の使い方説明しながらレッスン進行してくださいます。
少しずつ目標にむかい、身体が変わってきているのを感じます。
引き続き宜しくお願い致します！
毎回丁寧に身体の使い方説明しながらレッスン進行してくださいます。
少しずつ目標にむかい、身体が変わってきているのを感じます。
引き続き宜しくお願い致します！
れいなインストラクターの笑顔が素敵でした！
お腹が普段使えてないことがめちゃくちゃ分かりましたので、今後意識していこうと思います！
貴重な体験ありがとうございました！
お腹が普段使えてないことがめちゃくちゃ分かりましたので、今後意識していこうと思います！
貴重な体験ありがとうございました！
1対1のパーソナルで、姿勢だったり身体の使い方をしっかりと見ていただけて、とても分かりやすかったです。
気にするポイントも多く、自分だけでは気をつけきれない部分を、細かな声がけをして頂き、姿勢をキープし続けることができました。
先生がとてもフレンドリーで、楽しくレッスンを受けることができました。
気にするポイントも多く、自分だけでは気をつけきれない部分を、細かな声がけをして頂き、姿勢をキープし続けることができました。
先生がとてもフレンドリーで、楽しくレッスンを受けることができました。
パーソナルレッスンは初めて受けましたが、身体の動かし方や筋肉の使い方など、細かく見ていただけるので、レッスン後はいつも筋肉痛になります。体の使えていない筋肉を的確に指摘し、メニューを組んでくださるので、悩みだった巻き肩、反り腰、ぽっこりお腹の改善に少しずつ向かってる自覚があります！出産後の体型崩れに長年悩んでいましたが、体の変化を楽しみつつ、これからもお世話になりたいと思います！
いつも無理なく優しく指導していただき、ありがとうございます。これからもよろしくお願いします🎵
いつも無理なく優しく指導していただき、ありがとうございます。これからもよろしくお願いします🎵
運動経験もなく、身体も硬いのですが、レベルに合わせて優しく指導していただけるので続けられています。
最初は全然出来なかったことが少しずつ出来るようになり、以前に比べると姿勢が良くなってきたのか、腰痛も軽減されてきた気がします。
見た目も胸元が明らかにすっきりし、お腹も腹筋がついてきたので、ピラティスの効果に驚いています。
またパーソナルなのでトレーニング中は自然と目の前のことに集中でき、メンタル面でもリフレッシュできます。
さらに姿勢を改善して、願わくばもう少し柔軟性も上がるように引き続き頑張りたいと思います。
最初は全然出来なかったことが少しずつ出来るようになり、以前に比べると姿勢が良くなってきたのか、腰痛も軽減されてきた気がします。
見た目も胸元が明らかにすっきりし、お腹も腹筋がついてきたので、ピラティスの効果に驚いています。
またパーソナルなのでトレーニング中は自然と目の前のことに集中でき、メンタル面でもリフレッシュできます。
さらに姿勢を改善して、願わくばもう少し柔軟性も上がるように引き続き頑張りたいと思います。
10月から通い始めて2ヶ月ほどになります。
来年3月の結婚式に向けて、巻き肩や姿勢、ぽっこりお腹をなんとかしたく通い始めました！
ピラティスは難しいと聞いていたので、運動は今まで全くして来ず、身体も硬い自分でも出来るか心配でしたが、意識の向け方や体の使い方など先生の教え方が本当にわかりやすく楽しく続けられています！
集団レッスンではきっとないであろうストレッチもたくさんしていただいて、身体がほぐれた状態でピラティスができています。
私の強い部位もも弱い部位もしっかりと把握してくださり、そこ中心のメニューを組んでくださるのでとても効果的にできていると思います！
少しずつ身体に変化が出てきたのでこの調子で続けていきたいと思います！
引き続き宜しくお願いします！
来年3月の結婚式に向けて、巻き肩や姿勢、ぽっこりお腹をなんとかしたく通い始めました！
ピラティスは難しいと聞いていたので、運動は今まで全くして来ず、身体も硬い自分でも出来るか心配でしたが、意識の向け方や体の使い方など先生の教え方が本当にわかりやすく楽しく続けられています！
集団レッスンではきっとないであろうストレッチもたくさんしていただいて、身体がほぐれた状態でピラティスができています。
私の強い部位もも弱い部位もしっかりと把握してくださり、そこ中心のメニューを組んでくださるのでとても効果的にできていると思います！
少しずつ身体に変化が出てきたのでこの調子で続けていきたいと思います！
引き続き宜しくお願いします！
丁寧なカウンセリングと、トレーナーの方の専門的な知識に基づくアドバイスのおかげで、効かせたい場所にアプローチできて、気持ちよく身体を動かすことができました。意識する場所をピンポイントで教えてくれるので分かりやすく、ピラティス初心者ですがしっかり身体を使えていた感覚があります。強度も丁度よく、汗をじんわりかいて、終わった後は使ったところに心地よい伸び感がありました。
雨の日でしたが駅からすぐ近くなので、とても通いやすいと思いました。ありがとうございました。
雨の日でしたが駅からすぐ近くなので、とても通いやすいと思いました。ありがとうございました。
初めてのピラティスでした。身体の使い方を丁寧に指導していただきました。
普段ヨガはやっていますが、効く筋肉が違っていたりと新しい発見ができました。
スタジオも綺麗で広く、とても良かったです⭐︎
普段ヨガはやっていますが、効く筋肉が違っていたりと新しい発見ができました。
スタジオも綺麗で広く、とても良かったです⭐︎
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