コース・料金（リニューアル）
個別レッスン
お客様の目的・ご要望に合わせてフルカスタマイズした内容をマンツーマンで行う50分のコースです。 初回はカウンセリングを丁寧に行い、一人ひとりの方に最適なレッスン内容をご提案いたします。
| 価格 | Prima店舗（名古屋） | オンライン |
|---|---|---|
| 入会金 | 10,000円 キャンペーン適用で5,000円 |
10,000円 キャンペーン適用で0円 |
| 月2回コース | 19,000円(9,500円/1回) | 18,000円(9,000円/1回) |
| 月4回コース | 36,000円(9,000円/1回) | 34,000円(8,500円/1回) |
| 月8回コース | 68,000円(8,500円/1回) | 64,000円(8,000円/1回) |
| 月2回コース | 19,000円 （9,500円/1回） |
|---|---|
| 月4回コース | 36,000円 （9,000円/1回） |
| 月8回コース | 68,000円 （8,500円/1回） |
| 月2回コース | 18,000円 （9,000円/1回） |
|---|---|
| 月4回コース | 34,000円 （8,500円/1回） |
| 月8回コース | 64,000円 （8,000円/1回） |
※全て税抜き価格となります。
入会金の払い戻しはできません。
コース料金は毎月27日に銀行口座よりお引き落としとなります。
パーソナルトレーニング初回体験
カウンセリングでご要望や目標をうかがい、一人ひとりの方に最適なレッスンプランをご体験いただけます。
| 初回体験 | Prima店舗 | オンライン |
|---|---|---|
| 価格 | 5,000円 | 3,000円 |
※全て税抜き価格となります。
【1月末まで】ご好評につきキャンペーン実施中！
その場でのご入会で、入会金10,000円 → 5,000円となります。
【1月末まで】
ご好評につきキャンペーン実施中！
その場でのご入会で、
入会金10,000円 → 5,000円
となります。
店舗・オンライン
「脂肪燃焼力」を高め、３食食べても太らない高燃焼体質に変える集中ダイエットプログラムです。
運動指導では「バレエ筋」を鍛えるエクササイズを一人一人の骨格に合わせた完全オーダーメイドで行い、日常から脂肪を燃やしやすい体を作ります。
食事指導では、1000人以上の指導経験をもつダイエット専門の管理栄養士が指導。体質に合わせて、リバウンドしない
基礎代謝の高い体作りを目指します。ただ痩せるだけではなく、ストレスフリーで理想の体型を長く維持できることを目標に、サポートいたします。
| 部分痩せコース | 体質改善ベーシックコース | 体質改善プレミアムコース | |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 10,000円 キャンペーン適用で5,000円 | ||
| 期間 | 1〜2ヶ月 | 2ヶ月 | 3ヶ月 |
| 総額料金 | 106,000円 | 198,000円 | 294,000円 |
| 内容 | ・エクササイズ8回 ・食事指導1ヶ月サポート ・専属トレーナーへの個別LINE相談 | ・エクササイズ16回 ・食事指導2ヶ月サポート ・専属トレーナーへの個別LINE相談 | ・エクササイズ24回 ・食事指導3ヶ月サポート ・専属トレーナーへの個別LINE相談 ・食事指導アフターケアカウンセリング1ヶ月つき※1 ・糖質オフの宅配食×10食※2 ・腸内DNA検査10%オフ※3 |
※全て税抜き価格となります。
※1 管理栄養士が週に1回カウンセリング
※2 詳細はこちら
※3 詳細はこちら
入会金の払い戻しはできません。
お支払い方法は、一括払いの場合は現金またはクレジットカード、分割払いの場合は口座振替となります。
| 体質改善ベーシックプラン | 体質改善プレミアムプラン | |
|---|---|---|
| 入会金 | 1,0000円 | |
| 期間 | 2ヶ月 | 3ヶ月 |
| 目標 | ・食事・運動の両面から基礎代謝を高め太りにくい体質をつくり3〜4kgの減量を目指す ・体脂肪を落としながら体全体をスリムにする ・姿勢の歪みを改善し、美しい立ち姿・歩き姿をつくる | ・食事・運動の両面で日常から脂肪を燃やせる体質をつくり、集中して5〜6kgの減量を目指す ・全身を引き締めながら理想のボディラインを目指す ・バレエ筋が常に使える体を徹底してつくる ・バレエ筋が常に使える体を徹底してつくる ・360度どこから見ても美しい姿勢に改善する |
| 内容 | ・エクササイズ月4回 ・食事指導2ヶ月 | ・エクササイズ月4回 ・食事指導3ヶ月 |
| 費用 | 4,5000円／月 | |
※全て税抜き価格となります。
入会金の払い戻しはできません。
お支払い方法は、一括払いの場合は現金またはクレジットカード、分割払いの場合は口座振替となります。
高燃焼ダイエット体験（体質診断）
体質診断では、食事・運動・生活習慣を分析し、あなたの体質に合わせて「高燃焼体質に改善する方法」をお伝えします。 30問の体質チェックリストに回答していただき、体質別のダイエットアドバイスシートをプレゼント。さらに、骨格に合わせたエクササイズをご体験いただきます。 体質診断を受けていただくだけでも、バレリーナが密かに取り組んでいる３食食べても太らない高燃焼体質になる方法が身につきます。
高燃焼ダイエット体験（体質診断）は、名古屋の店舗・オンラインのどちらでもご体験いただけます。お客さまのライフスタイルに合わせてご選択ください。
| 初回体験 | Prima店舗 | オンライン |
|---|---|---|
| 価格 | 5,000円 | 3,000円 |
※全て税抜き価格となります。
【1月末まで】ご好評につきキャンペーン実施中！
その場でのご入会で、入会金10,000円 → 5,000円となります。
【1月末まで】
ご好評につきキャンペーン実施中！
その場でのご入会で、
入会金10,000円 → 5,000円
となります。
グループレッスン
バレエの基本のクラスで講師が一人一人の方を丁寧に指導しますので未経験の方でも安心してご参加いただけます。 美しい姿勢を身につけて綺麗なスタイルになりたい方、バレエの基礎を学びたい方におすすめです。 ベーシックはビギナーの応用クラスで、簡単なターンやチャレンジなどにチャレンジします。
バーオソルクニアセフメソッド®︎に、解剖学に基づいたトレーニングを取り入れたクラスです。 バレエの動作を床で行うことでコアの筋肉を鍛えます。 バレエや新体操など競技スポーツのための軸をつくるトレーニングとして最適です。 また、コアが鍛えられると過剰に使われている筋肉が緩むため、身体の左右左や歪みを整えることができます。
| クラス | 開講スケジュール | 担当講師 |
|---|---|---|
| 大人のビューティーバレエ＜ビギナー＞ | 毎週木曜 10:35〜11:35 | 朝岡佳奈 |
| 大人のビューティーバレエ＜ベーシック＞ | 毎週日曜 11:00〜12:00 | 朝岡佳奈 |
| バーオソル＋コンディショニング | 毎週火曜 18:30〜19:30 | 長坂舞美・朝岡佳奈 |
| コース | 価格 |
|---|---|
| ビジター（入会金なしの都度払い） | 2,500円 |
| 10回券（全クラス共通でご利用いただけます） | 20,000円 |
グループレッスン
