はじめてでも安心。少人数でじっくりサポート

セミパーソナルクラスは、最大3名までの少人数制。
「グループレッスンだと置いていかれそうで不安…」そんな方でも大丈夫です。
トレーナーが一人ひとりの動きや体調に合わせてサポートするので、無理なく自分のペースで進められます。
ピラティスが初めての方でも、リラックスしてレッスンに参加していただけますよ。

パーソナルのよさを、もっと気軽に

「パーソナルレッスンは魅力的だけど、ちょっと高いな…」と感じたことはありませんか？
セミパーソナルなら、プロのトレーナーによる指導を、1回4,000円台〜という続けやすい価格で受けられます。
トレーナーは全員、50時間以上の専門研修をクリアしているので、効果的なレッスンができるのも安心ポイントです。

続けるほど、体が変わる楽しさを

当スタジオでは、ピラティスにバレエやストレッチの要素をミックスした、オリジナルプログラムをご用意しています。
ダイエットや体の引き締め、姿勢改善を目指しながら、飽きずに楽しく続けられる内容になっています。
運動が苦手な方でも、レッスンを通して「体を動かすって気持ちいい！」と感じてもらえるような工夫をたくさん詰め込んでいます。