初めまして！プリマ代表の隅田咲です。

Primaという言葉は、イタリア語で「初めて」「１番の」という意味があります。
運動経験や年齢に関係なく、“一人一人の女性が自分らしく輝き、主役になれるようなスタジオにしたい”
という思いでPrimaという名前をつけました。

周りを気にせず集中して自分の心と体と向き合える空間。
自分だけのカスタマイズされたメニュー。

プリマは、女性が欲張りに自分の理想を目指していただくためのピラティススタジオです。

私は３才からクラシックバレエに携わってきましたが、バレエにはたくさんの効果があります。

気持ち良く全身を伸ばす動きなのに、引き締まったしなやかで美しい体になれること。
姿勢が美しくなり、身体のバランスが整い、身体の調子が良くなること。

プリマで提供するエレコアメソッドは、バレエを組み合わせることで、
ピラティスの良さに加え美しい動作を習得するやりがいや楽しさ、
ステップアップしていく達成感などの付加価値があります。

優雅で心地よい動作で、いつまでも飽きることがなく、
今まで一度も運動をしたことがない方や、体力がない女性でも心配ありません。

続けるほど体のバランスが整っていき、
体が整うだけではなく強くしなやかな心が作られます。

”理想のボディラインになりたいし、健康でもありたい。”
”できれば、体が心地よくできる辛くない運動が良い。”

プリマはそんな女性のさまざまな思いに寄り添えるスタジオで在りたいと願います。

始めるのは、何才からでも遅くありません。
なりたい自分に近づくために、一歩踏み出してみませんか？
プリマのトレーナー一同、誠心誠意あなたの理想を目指すためのお手伝いをさせていただきます。