名古屋・東京でバレエエクササイズやバーオソルのパーソナルトレーニングを提供するPrimaです。

ゴルフパーソナルトレーニングセミナー【東京】

隅田 咲
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隅田 咲
Prima代表。 NSCA認定パーソナルトレーナー。 バーオソルクニアセフメソッド®︎資格認定講師。 バレエ歴約30年。国内のコンクールで上位入賞多数。 世界大会ファイナリスト。奨学金で海外のバレエ学校に留学。 自身のバレエ経験とトレーナーとしての解剖学・科学的知識を生かして、バレエ未経験でも安全で効果的に行えるバレエエクササイズを考案。 現在7年ほど300名以上に、バレエの要素を取り入れた独自のメソッドを指導しています。
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こんにちは!

東京・名古屋でパーソナルトレーナーとして活動するSAKIです。

本日は、ティップネス日本橋スタイルで

「ゴルフのための機能改善セミナー」を行いました。

ゴルフのためのパーソナルトレーニングのメリットは、土台となるフィジカルを強化することでフォームの改善につながり効率的なスイングを目指せることです。

スイングをやりにくくしている身体的原因を見つけ、改善のためのエクササイズを行うことで

「スウェイ」「スライド」といったスイング時に起こりやすい問題に対して、的確にアプローチすることができます。

私は「TPI認定ゴルフフィットネストレーナー」という資格を持っており、そのトレーニングメソッドを取り入れています。

〈TPI資格について〉

TPIは、米国タイトリスト社の選手育成機関で、世界屈指のゴルフ総合研究所です。

現在TPI認定ゴルフフィットネスインストラクターを持ったトレーナーは世界約60か国で活躍をしており、

2011年にはPGAツアー優勝者の約80%の選手がTPIのトレーニングメソッドを取り入れています。

フィジカルを改善してゴルフのパフォーマンスアップを目指したい方は、お気軽にご相談くださいね!

バレエ&コンディショニングプリマ
代表 隅田 咲

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Prima代表。 NSCA認定パーソナルトレーナー。 バーオソルクニアセフメソッド®︎資格認定講師。 バレエ歴約30年。国内のコンクールで上位入賞多数。 世界大会ファイナリスト。奨学金で海外のバレエ学校に留学。 自身のバレエ経験とトレーナーとしての解剖学・科学的知識を生かして、バレエ未経験でも安全で効果的に行えるバレエエクササイズを考案。 現在7年ほど300名以上に、バレエの要素を取り入れた独自のメソッドを指導しています。
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