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ゴルフパーソナルトレーニングセミナー【東京】

こんにちは!

東京・名古屋でパーソナルトレーナーとして活動するSAKIです。

本日は、ティップネス日本橋スタイルで

「ゴルフのための機能改善セミナー」を行いました。

ゴルフのためのパーソナルトレーニングのメリットは、土台となるフィジカルを強化することでフォームの改善につながり効率的なスイングを目指せることです。

スイングをやりにくくしている身体的原因を見つけ、改善のためのエクササイズを行うことで

「スウェイ」「スライド」といったスイング時に起こりやすい問題に対して、的確にアプローチすることができます。

私は「TPI認定ゴルフフィットネストレーナー」という資格を持っており、そのトレーニングメソッドを取り入れています。

〈TPI資格について〉

TPIは、米国タイトリスト社の選手育成機関で、世界屈指のゴルフ総合研究所です。

現在TPI認定ゴルフフィットネスインストラクターを持ったトレーナーは世界約60か国で活躍をしており、

2011年にはPGAツアー優勝者の約80%の選手がTPIのトレーニングメソッドを取り入れています。

フィジカルを改善してゴルフのパフォーマンスアップを目指したい方は、お気軽にご相談くださいね!

バレエ&コンディショニングプリマ
代表 隅田 咲

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この記事を書いた人

プリマ代表。
NSCA認定パーソナルトレーナー。
バーオソルクニアセフメソッド®︎資格認定講師。
バレエ歴約30年以上。国内のコンクールで上位入賞多数。
世界大会ファイナリスト。奨学金で海外のバレエ学校に留学。
自身のバレエ経験とパーソナルトレーナーとしての解剖学・科学的知識、ピラティス経験を生かして、バレエ未経験でも安全で効果的に行えるパーソナルトレーニングを考案。
500名以上にパーソナルトレーニングを指導した後、2018年よりプリマ名古屋店を開設。