名古屋でバレエエクササイズのパーソナルトレーニングやバーオソルなど大人のグループレッスンを提供するPrimaです。

「 バレエエクササイズの個人レッスン 」 一覧

バレエのためのトレーニング

  2020/01/18 

柔軟性アップで大切なことは?

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バレエエクササイズの個人レッスン

  2020/01/10 

田中みな実さんも行うバレエエクササイズ

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バレエエクササイズの個人レッスン

  2019/11/26 

バレエ未経験でもバレリーナのようなスタイルになるには?

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バレエエクササイズの個人レッスン

  2019/11/26 

バレエエクササイズの効果①コアが鍛えられる

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バレエエクササイズの個人レッスン

  2019/11/05 

姿勢改善のトレーニングについて

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バレエエクササイズの個人レッスン

  2019/09/10 

なぜバレエのトレーニングは器具を使わないのに身体が引き締まるの?

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バレエエクササイズの個人レッスン

  2019/08/31 

30代女性こそ筋力トレーニングが大切

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バレエエクササイズの個人レッスン

  2019/08/23 

お尻やお腹のたるみは「猫背」が原因かも

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バレエエクササイズの個人レッスン

  2019/08/17 

あなたはどちらを選びますか?ずっと続く美しさか、一瞬で終わる美しさか

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バレエエクササイズの個人レッスン

  2019/08/13 

女性らしくしなやかな身体づくりには「ステップ」が大事—トレーニングの順序意識できてますか?

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