名古屋・東京でバレエエクササイズやバーオソルのパーソナルトレーニングを提供するPrimaです。

「 バレエエクササイズについて 」 一覧

バレエエクササイズについて

  2020/01/10 

田中みな実さんも行うバレエエクササイズ

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バレエエクササイズについて

  2019/09/10 

なぜバレエのトレーニングは器具を使わないのに身体が引き締まるの?

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バレエエクササイズについて

  2019/08/10 

大人がバレエエクササイズで効果を感じるための3つのポイント

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バレエエクササイズについて

  2019/05/24 

夏に向けて「美しい二の腕」を作るには?女性らしい二の腕になるためのポイント

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バレエエクササイズについて

  2019/05/15 

美ボディに欠かせないのは「正しい姿勢」

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バレエエクササイズについて

  2019/05/13 

バレエメソッド的「美脚」の作り方〜脚のラインで悩む方はここが大事〜

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バレエエクササイズについて

  2019/05/09 

同年代より若く見える女性の秘密—実年齢マイナス5才は標準—

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バレエエクササイズについて

  2019/05/04 

美くびれのあるボディラインは、筋トレでは実現できない

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バレエエクササイズについて

  2019/04/29 

女性らしいボディになるには?しなやかな動作がポイント—しなやかな動きができる人の共通点—

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バレエエクササイズについて

  2019/02/15 

エクササイズで効果を得るために、欠かせないこと

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