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名駅・栄のバレエ個人レッスン
大人のためのバレエ個人レッスン
Primaの大人のためのバレエ個人レッスンは、お仕事と両立したい方や、大人からバレエを始めて上達しないとお悩みの方に有効です。 今日は、その理由について解説していきます。 【大人のためのバレエ個人レッスンについて】 こんなお悩みはありませんか? ... -
名駅・栄のピラティス個人レッスン
BASIピラティス個人レッスン
【BASIピラティス個人レッスンについて】 PrimaではBASIピラティスの個人レッスンを開講しています。 ピラティスは、最近では芸能人や女優が取り入れていることで広く知られるようになりましたよね。 ですが、まだまだピラティスについてよく知らない方も... -
名駅・栄のピラティス個人レッスン
リセットピラティス
【リセットピラティス】 ピラティスとは? ピラティスは、本来リハビリテーションのために開発された、ストレッチ、筋力強化、バランス強化を目的としたエクササイズです。 リセットピラティスについて ピラティスのエクササイズの中でもお身体のリセット...
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