大須観音駅周辺でマシンピラティスを始めたいと考えている方も多いのではないでしょうか。
本記事では、大須観音駅にあるおすすめのマシンピラティススタジオ3選をご紹介し、スタジオ選びで注目すべきポイントや、初めての方が気になる疑問についても解説します。
ぜひ、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
大須観音駅付近でおすすめのマシンピラティススタジオ3選
大須観音駅近辺でおすすめのマシンピラティススタジオは次の3つです。
- マシンピラティス×バレエ プリマ名古屋店
- 名古屋Pilates Studio Two Three
- ピラティス ナグ スタジオ ナディアパーク店
それぞれ紹介します。
マシンピラティス×バレエ プリマ名古屋店
| 所在地 | 名古屋市東区葵1-19-４サッサウエスタンビル 2F |
| 体験レッスン費用 | 3,300円(税込) ※通常60分11,000円(税込) |
| 公式HP | https://ballet-training.com/ |
「ジムに通っても続かない」「過去にダイエットで挫折した」そんな方にこそおすすめしたいのが、プリマ名古屋店のパーソナルトレーニングです。
実は、プリマの会員様の95％以上が1年以上継続。
その理由は、体に負担をかけず、無理なく続けられるトレーニング方法にあります。
女性専用のマンツーマン指導だからこそ、悩みに寄り添いながら無理なくボディメイクが可能です。
楽しみながら、美しく健康的な体を手に入れませんか。
名古屋Pilates Studio Two Three
| 所在地 | 愛知県名古屋市西区菊井2‐20‐22ガーデンフロント菊井3階（グループレッスンスタジオ） |
| 体験レッスン費用 | 2,200円（税込）~ |
| 公式HP | https://jiyugaoka-pilates.com/nagoya/ |
名古屋Pilates Studio Two Threeは、心と体の両方を大切にしたピラティススタジオです。
TWO＝心と体、あなたと私、THREE＝健康、美容、幸せをテーマに、内側から本来の自分を輝かせるためのピラティスを体感できます。
健康だけでなく、心の安定も大切にするこのスタジオで、毎日のストレスから解放され、心身ともにバランスの取れたカラダを手に入れられるでしょう。
名古屋Pilates Studio Two Threeの公式サイトを見てみる
ピラティス ナグ スタジオ ナディアパーク店
| 所在地 | 名古屋市中区栄3-18-1デザインセンタービルB1F |
| 体験レッスン費用 | 1,100円（税込） |
| 公式HP | https://pilates-nag.com/ |
ピラティス ナグ スタジオ ナディアパーク店では、プロのインストラクターが個別にサポートし、正しいフォームで効率的に体を改善します。
プログラムは、ベーシックな内容から美ボディや姿勢改善、美尻・美脚を目指す内容まで多彩に取り揃えており、目的に合わせて楽しみながら続けられます。
低負荷で高い効果が実感でき、身体の使い方を学びながら健康をサポートします。
ピラティス ナグ スタジオ ナディアパーク店を詳しく見てみる
大須観音駅でのマシンピラティススタジオの選び方
大須観音駅でマシンピラティススタジオを選ぶ際の注意点は次のとおりです。
- 駅から近いか
- 栄養管理などのオプションメニューが充実しているか
- 性別にあったトレーナーが在籍しているか
それぞれ順番に解説します。
駅から近いか
スタジオの立地が良ければ、移動の負担が少なくなり、長く続けやすくなります。
最寄り駅からの距離が近いほど、時間のロスが減り、仕事終わりや休日のちょっとした時間を有効活用できます。
雨の日や寒い日でも無理なく通えるかどうか、周辺環境やアクセスの良さも含めて確認しておくとよいでしょう。
栄養管理などのオプションメニューが充実しているか
運動と食事のバランスが取れてこそ、健康的な身体づくりが実現します。
栄養管理や食事指導を受けられるスタジオなら、ピラティスと組み合わせて理想の体に近づける可能性が高まります。
個別の食事アドバイスが受けられるところや、食生活の改善をサポートしてくれるプログラムがあると、より効果的に体調管理ができるでしょう。
性別にあったトレーナーが在籍しているか
トレーニングの指導を受ける際、トレーナーの性別が気になる人もいるでしょう。
異性だと気を使ってしまう、同性の方が相談しやすいと感じる場合は、スタジオに希望のトレーナーが在籍しているかを事前に調べておくと安心です。
無料体験やカウンセリングを活用して、指導スタイルが自分に合っているかも確認するとよいでしょう。
大須観音駅のマシンピラティスによくある質問
大須観音駅のマシンピラティススタジオでよくある質問は下記のとおりです。
- 大須観音駅の治安はどうですか？
- ピラティスの効果について教えてください
- ピラティスでマシンを使う効果を教えてください
それぞれ簡潔に回答します。
大須観音駅の治安はどうですか？
大須観音駅周辺にはオフィスビルや商業施設が立ち並び、日中は活気に満ちています。
そのため、昼間の治安は良好で、人通りも多く比較的安全な場所といえます。
夜間も飲食店やコンビニが点在しており、明るい通りを選べば安心して歩けるでしょう。
ただし、裏通りや人通りの少ないエリアでは油断は禁物です。
ピラティスの効果について教えてください
ピラティスは、インナーマッスルを鍛え、体幹を強化することで、姿勢改善や体の歪みを整える効果があります。
特にデスクワークが多い方や長時間同じ姿勢をとることが多い方にとって、腰痛や肩こりの軽減が期待できます。
また、呼吸法を取り入れることで副交感神経が優位になり、ストレス緩和やリラクゼーション効果も得られます。
ピラティスでマシンを使う効果を教えてください
ピラティスマシンを使うことで、通常のマットエクササイズよりも精度の高いトレーニングが可能になります。
マシンは体の動きをサポートしながら適切な負荷をかけることができるため、初心者でも無理なくトレーニングを続けることができます。
また、動作のブレを防ぎ、狙った筋肉に的確に刺激を与えられるため、効率的に体を鍛えることが可能です。
大須観音駅でおすすめのマシンピラティスまとめ
今回は大須観音駅で注目を集めているマシンピラティススタジオをご紹介しました。
ピラティスを続けるには、通いやすさはもちろんのこと、スタジオの雰囲気やレッスンの質、予約の取りやすさなども考慮することが大切です。
この記事を参考に、あなたの目的やライフスタイルに合ったスタジオを見つけてみてください。
