八事駅付近でマシンピラティススタジオを探している人も多いのではないでしょうか。
八事は大学や住宅街が広がる地域で、落ち着いた環境の中、ピラティススタジオも増えています。
しかし、「どこが自分に合ったスタジオかわからない」と迷ってしまう人もいるでしょう。
そこで今回は、八事駅周辺でマシンピラティススタジオを選ぶときのポイントや、よくある質問について解説します。
八事エリアでマシンピラティスを始めたいと考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。
八事駅付近でおすすめのマシンピラティススタジオ3選
八事駅付近でのおすすめマシンピラティススタジオは、以下の3つです。
- マシンピラティス×バレエ プリマ名古屋店
- アイレクス・ライト24+名古屋八事
- スタジオヴィータ
それぞれのスタジオについて、解説します。
マシンピラティス×バレエ プリマ名古屋店
| 所在地 | 愛知県東区葵１丁目１９−４ サッサウエスタンビル 2F |
| 体験レッスン費用 | 3,300円(税込)※通常60分11,000円(税込) |
| 公式HP | https://ballet-training.com/ |
マシンピラティス×バレエ プリマ名古屋店では、機能的な身体を作るピラティスと、綺麗な身体へ導くバレエを組み合わせてトレーニングを行います。
エレコア®️と呼ばれるこのプログラムは、体内で眠っている深層筋を目覚めさせ、全身の筋肉を呼びさますのに効果的です。
利用者の9割が初心者なので、初めてでも不安なく始められますし、少人数制のレッスンなのでトレーナーと二人三脚で進められます。
マシンピラティス×バレエ プリマ名古屋店の公式サイトを見てみる
アイレクス・ライト24+名古屋八事
| 所在地 | 名古屋市昭和区広路町字梅園1-1八事フィットネスプラザ 2F |
| 体験レッスン費用 | 1ヶ月1,000円（4/30まで 無料） |
| 公式HP | https://www.ilex-light.com/yagoto/ |
アイレクス・ライト24+名古屋八事は、24時間営業のフィットネスクラブです。
ピラティスやヨガスタジオから、ジムエリアまで本格的で多彩なプログラムがあります。
また、ALSOKと連携したセキュリティシステムを納入したため、深夜でも安心して利用できます。
月額料金ですべてのスタジオプログラムに参加が可能です。
スタジオヴィータ
| 所在地 | 名古屋市昭和区長戸町6-24ダンケイシオン1B |
| 体験レッスン費用 | ‐ |
| 公式HP | https://vita.dankeishion.com/ |
スタジオヴィータは、アットフォームな雰囲気のフィットネススタジオです。
少人数制のレッスンで、一人ひとりに合わせた細かい指導を行います。
経験豊富なインストラクターが在籍するため、運動が苦手な方でも安心して参加できます。
プログラムはマシンを使ったピラティスだけでなく、フラダンスやチアダンス・バランスボールなどがあります。
八事駅付近でのマシンピラティススタジオの選び方
八事駅付近でマシンピラティススタジオを選ぶ際は、以下のポイントをチェックしましょう。
- 八事駅から近いか
- 栄養管理などのオプションメニューが充実しているか
- 性別にあったトレーナーが在籍しているか
順番に解説します。
八事駅から近いか
八事駅付近でマシンピラティススタジオを選ぶ際は、駅から近い距離にあるか確認しましょう。
続けやすくするため、駅から近い距離にあると、通いやすいポイントになります。
たとえば、駅から徒歩5分以内なら、雨の日でもストレスなく通えるはずです。
駅から近い場所は、毎週通うことを考えると時間の短縮にもなります。
長く続けるためにも、駅から近い場所にあるスタジオを選びましょう。
栄養管理などのオプションメニューが充実しているか
八事駅付近でマシンピラティススタジオを選ぶ際は、栄養管理のサポートがあるか確認しましょう。
マシンピラティスの効果は、運動だけではなく食事も大切です。
体を内側から整えることで筋肉がつきやすくなったり、疲れにくくなったりするなどの相乗効果が発揮されます。
プロのアドバイスによって、食事内容を見直すきっかけにもなるため、栄養管理や食事相談のオプションがあるスタジオを選びましょう。
性別にあったトレーナーが在籍しているか
八事駅付近でマシンピラティススタジオを選ぶ際は、自分と同じ性別のトレーナーがいるかを確認しましょう。
たとえば、女性の方が「下腹が気になる」といった話をする場合、男性のトレーナーだと話しにくいことがあります。
男性の場合も、異性のトレーナーだと話しにくいはずです。
スタジオを選ぶときは、男女どちらのトレーナーも在籍しているかチェックすることが大切です。
自分と合うトレーナーがいれば、通うことが楽しみになります。
八事駅付近のマシンピラティスによくある質問
ここからは、八事駅付近のマシンピラティスについて、よくある質問をまとめてみました。
- 八事駅の治安はどうですか？
- ピラティスの効果について教えてください
- ピラティスでマシンを使う効果を教えてください
順番に回答します。
八事駅の治安はどうですか？
八事駅付近は大学や閑静な住宅街が多いため、治安は比較的良いです。
また、大学があることで学生向けのマンションも多く、若い人が住む地区として地域の治安が維持されています。
たとえば、夜でも駅前は明るいため、複数のコンビニやカフェがあります。
ピラティススタジオへ女性でも通いやすいことや安全面は、大切なポイントです。
ピラティスの効果について教えてください
ピラティスは、体のゆがみを整えたり、筋肉をバランスよく鍛える効果があります。
体の深い部分にある筋肉をしっかり使う運動です。
週2回で習慣にすると、約1ヶ月程で姿勢がよくなったり、お腹やお尻まわりが引き締まったりします。
しかし、ピラティスだけで効果が出やすいわけではありません。
食生活も改善させながら、健康的にインナーマッスルを鍛えましょう。
ピラティスでマシンを使う効果を教えてください
ピラティスでマシンを使うと、正しい姿勢を保ちやすくなる効果があります。
マシンを使うことで、体の動きをサポートしてくれます。
また、マットだけの運動より安定感があり、初心者や体力に自信がない方でも安心して続けられます。
運動の強度を上げつつ、運動量の調整がしやすいことが特徴です。
八事駅付近でおすすめのマシンピラティスまとめ
今回は、八事駅付近でマシンピラティススタジオを選ぶ際のポイントについてまとめました。
八事でスタジオを探すなら、駅からの近さや治安、栄養管理などのオプションなどを確認しましょう。
また、自分と同性のトレーナーがいるか、マシンを使うメリットについても確認しておくと安心です。
今回の内容を参考にして、自分のライフスタイルや目的に合ったスタジオをみつけてみてください。
