以前より身体が楽に動かせるようになりました
私のように運動が苦手な方に向いていると思います
A・T 様/42歳/主婦
- 当スタジオに通われる前、どのようなお悩みがありましたか？
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運動不足で体力の衰えを感じていました。
- 当スタジオに通われる前に、そのお悩みを改善するためにどんなことをされてきましたか？もしされていればその結果どうなったかも教えてください。
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NHKの「みんなの体操」で1日5〜10分程度の軽い運動をしていました。
今でも時間のあるときはやっています。 - 当スタジオでパーソナルトレーニング（レッスン）を受けてみようと思っていただいたのはなぜですか？
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家の近くでトレーニングできる場所が見つかったからです。
実際にやってみて無理なく続けられると感じました。 - ここでトレーニング（レッスン）を受けてみてお悩みはどうなりましたか？
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以前よりは体が楽に動かせるようになったと思います。
- これから受けてみようと考えている方へ一言お願いいたします。
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私のように運動がとても苦手な方に向いていると思います。
先生は私のペースに合わせて指導してくださるので、無理なく続けられます。
