久屋大通駅周辺でマシンピラティスを始めたいと考える方も多いのではないでしょうか。
このエリアは、通勤や買い物にも便利な場所で、ピラティススタジオが年々増えています。
しかし、スタジオ数が多いと「どこを選べばいいの？」と迷ってしまう方がいらっしゃるかもしれません。
そこで今回は、久屋大通駅周辺でマシンピラティススタジオを選ぶポイントや、よくある質問について解説します。
自分に合うスタジオを見つけたい方は、ぜひ参考にしてください。
久屋大通付近でおすすめのマシンピラティススタジオ3選
久屋大通付近でのおすすめマシンピラティススタジオは、以下の3つです。
- マシンピラティス×バレエ プリマ名古屋店
- パーソナルトレーニングジムBREC 名古屋高岳店
- CLUB PILATES 久屋大通店 世界最大級マシンピラティススタジオ
それぞれのスタジオについて、解説します。
マシンピラティス×バレエ プリマ名古屋店
| 所在地 | 愛知県東区葵１丁目１９−４ サッサウエスタンビル 2F |
| 体験レッスン費用 | 3,300円(税込)※通常60分11,000円(税込) |
| 公式HP | https://ballet-training.com/ |
マシンピラティス×バレエ プリマ名古屋店では、機能的な身体を作るピラティスと、綺麗な身体へ導くバレエを組み合わせてトレーニングを行います。
エレコア®️と呼ばれるこのプログラムは、体内で眠っている深層筋を目覚めさせ、全身の筋肉を呼びさますのに効果的です。
利用者の9割が初心者なので、初めてでも不安なく始められますし、少人数制のレッスンなのでトレーナーと二人三脚で進められます。
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パーソナルトレーニングジムBREC 名古屋高岳店
| 所在地 | 愛知県名古屋市東区泉1-19-10 FONTANA801 |
| 体験レッスン費用 | 3,000円 |
| 公式HP | https://www.personaltraininggymbrec.com/ |
パーソナルトレーニングジムBREC名古屋高岳店は、ダイエットや筋力アップ・姿勢改善などの目的に合わせたプログラムを、一人ひとりにカスタマイズします。
特徴はトレーニングだけでなく、食事指導を行っている点です。
栄養バランスを考えた食事を提案することで、トレーニング効果を最大化させるサポートが受けられます。
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CLUB PILATES 久屋大通店 世界最大級マシンピラティススタジオ
| 所在地 | 愛知県名古屋市中区丸の内3丁目19-19 ADC HISAYA BUILDING 2F |
| 体験レッスン費用 | 30分無料 |
| 公式HP | https://clubpilates.co.jp/studio/hisayaodori/ |
CLUB PILATES 久屋大通店は、世界最大級のマシンピラティススタジオで、最新の設備と多彩なプログラムが揃っています。
少人数制のクラスで個人指導に近い形でトレーニングできるため、トレーナーから直接アドバイスを受けられる点が特徴です。
初心者から上級者まで対応可能なコースがあり、どのレベルの方でも安心して参加できます。
30分無料体験レッスンを活用し、気軽にお試しいただけます。
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久屋大通でのマシンピラティススタジオの選び方
久屋大通でマシンピラティススタジオを選ぶ際は、以下のポイントをチェックしましょう。
- 久屋大通駅から近いか
- 栄養管理などのオプションメニューが充実しているか
- 性別にあったトレーナーが在籍しているか
順番に解説します。
久屋大通駅から近いか
久屋大通付近でマシンピラティスを受けるなら、駅からの距離を確認しましょう。
駅近くにあるマシンピラティススタジオは通いやすく、仕事や学校帰りに無理なく通うことができるはずです。
たとえば、久屋大通駅から徒歩5分圏内のスタジオは、駅からの移動時間が少ないため、ピラティスに集中できます。
久屋大通駅付近でマシンピラティススタジオを選ぶ際は、地図で場所を確認したり実際に歩いてみたりして探すのがおすすめです。
栄養管理などのオプションメニューが充実しているか
栄養管理などのオプションメニューが充実しているか確認しましょう。
運動だけでなく、栄養管理などのサポートがあるスタジオを選ぶと、効果が出やすくなります。
たとえば、次のようなプロのサポートがあるスタジオは、自分の体に合う方法で健康を保てるはずです。
- 管理栄養士による食事アドバイス
- 体組成チェック
- 日々の生活改善アドバイス
ピラティスの効果を最大限にしたい人は、健康面のオプションメニューを確認することが重要です。
性別にあったトレーナーが在籍しているか
ストレスなく安心してマシンピラティスを続けるために、自分の性別にあったトレーナーが在籍しているか確認しましょう。
自分と同性のトレーナーは、体の悩みなど相談しやすいはずです。
たとえば、女性なら生理や体形のことなど、デリケートな話ができます。
男性なら、筋力を上げた強靭な体作りの方法を気軽に相談できます。
男女両方のトレーナーが在籍していたり、希望のトレーナーを指名できたりするなど、自分に合った環境選びが重要です。
久屋大通のマシンピラティスによくある質問
ここからは、久屋大通のマシンピラティスについて、よくある質問をまとめてみました。
- 久屋大通駅の治安はどうですか？
- ピラティスの効果について教えてください
- ピラティスでマシンを使う効果を教えてください
順番に回答します。
久屋大通駅の治安はどうですか？
久屋大通駅周辺は、名古屋の中でも比較的治安が良い地域です。
オフィスや商業施設が多く人通りが多いため、犯罪が起きにくいといえます。
警察の見回りも定期的にあり、遅い時間でも安心してスタジオまで通うことが可能です。
たとえば、夜遅くまで営業するコンビニやカフェがあったり、明るい道路が多かったりします。
治安は比較的よいですが、それでも不安な方は、町の防犯カメラの数やスタジオ近くの交番の場所を確認しておきましょう。
ピラティスの効果について教えてください
ピラティスは、姿勢が良くなったり、体が引き締まったりする効果がみられます。
ピラティスを行うことで、体の深い筋肉を動かし、体のバランスが正しい状態で保てるからです。
具体的には、猫背や反り腰が改善されたり、腰や肩の負担が軽くなったりします。
また、体が引き締まることで、ウエスト回りがスッキリすることがあります。
週2回のペースで続けると、平均で約1ヶ月ほどで体の変化を感じ始めるはずです。
ピラティスでマシンを使う効果を教えてください
ピラティスでマシンを使うと、動きのブレが少なくなり、ケガを防ぎやすい効果があります。
苦手な動きでも無理なく続けられるため、自分に合った強さでトレーニングが可能です。
これらの効果は、マシンが体の動きをサポートすることで得られます。
マシンピラティスは、正しいフォームを身につけやすいため、初心者でも安全なトレーニング方法です。
久屋大通駅でおすすめのマシンピラティスまとめ
今回は、久屋大通駅周辺でマシンピラティススタジオを選ぶポイントについてまとめました。
久屋大通でスタジオを選ぶ際は、駅からの距離や治安のよさ、栄養管理などのサポート内容を確認しましょう。
マシンピラティスは、初心者でも安心して始められます。
今回ご紹介した内容を参考にして、自分の目的やライフスタイルに合ったスタジオを見つけてください。
