MENU

11月のグループレッスン休講日と振替について

いつもPrimaにお越しくださりありがとうございます。

11月のグループレッスンの休講日と振替についてお知らせです。

・8日(日)11:40〜 大人のビューティーバレエベーシック

休講

・15日(日) 大人のビューティーバレエベーシック

14日(土)11:00〜

・22日(日)11:40〜 大人のビューティーバレエベーシック

時間変更 10:40〜

・29日(日)11:40〜 大人のビューティーバレエベーシック

時間変更 10:40〜

ご不便おかけしますが、よろしくお願い致します。

バレエ&コンディショニングプリマ
代表 隅田咲

たった30秒でピラティス動画をプレゼント! お家時間でできる無料動画配布中


LINEでたった5問の質問に答えるだけで、あなたのお悩みに合うピラティスエクササイズを診断。
プリマのトレーナーが実践するエクササイズ動画をお届けします!
さらに今だけ【診断結果PDF】もプレゼント。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

プリマ代表。
NSCA認定パーソナルトレーナー。
バーオソルクニアセフメソッド®︎資格認定講師。
バレエ歴約30年以上。国内のコンクールで上位入賞多数。
世界大会ファイナリスト。奨学金で海外のバレエ学校に留学。
自身のバレエ経験とパーソナルトレーナーとしての解剖学・科学的知識、ピラティス経験を生かして、バレエ未経験でも安全で効果的に行えるパーソナルトレーニングを考案。
500名以上にパーソナルトレーニングを指導した後、2018年よりプリマ名古屋店を開設。