隅田 咲– Author –
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バレエエクササイズがダイエットに効果的な3つの理由
https://youtu.be/0QIS16xp7e4?si=kdfHVPveTxG5a385 「バレエでダイエットする方法が知りたい」「バレエ未経験でもバレエエクササイズはできる?」「バレリーナのように細くても程よく筋肉のついた身体になりたい!」 このように考えていませんか? 世の中... 隅田 咲 -
【おすすめ9選】名古屋の東区葵のパーソナルジム
「名古屋の東区葵でパーソナルジムを探している」 「東区葵にあるパーソナルジムをまとめて比較検討したい」 「通いやすい距離にあるパーソナルジムで、今年こそダイエットを成功させたい」 このように悩んでいませんか? 東区葵に絞ってもパーソナルジム... 隅田 咲 -
バレエをしている子供が反り腰になる原因
プリマでは、お子様自身に意欲がある場合のみ、子どものトレーニングも受け付けています。 普段の姿勢はいいのに、バレエのときだけ反り腰になる子が多いんですよね。 今回は、バレエのときに子どもが反り腰になってしまう原因と対処法を考えていきます。 ... 隅田 咲 -
名古屋の女性専用パーソナルジム9選!ジムに通うべき3つの理由も
「名古屋の女性が通いやすいパーソナルジムを知りたい」 「名古屋周辺で女性専用パーソナルジムはある?」 「名古屋駅周辺で探してて、男性ばかりのジムは避けたい」 このように考えていませんか? ゴリゴリ筋肉を鍛えているような男性が集まるパーソナル... 隅田 咲 -
ぴったりなトレーニングを教えてくださるので行って損は絶対にないです!
「いつもYouTubeで動画を見てトレーニングしてるんですけど、正しいやり方でできてるのか不安です…」 姿勢でお悩みのお客様がプリマ名古屋店に体験にいらしたので、編集部が取材しました! 今回体験にいらっしゃったのは、会社員として働いている40歳のあ... 隅田 咲 -
運動嫌いなあなたに送る!運動不足を室内で解消する3つの方法!
https://youtu.be/OUN1-SA90Gc?si=4jgbN6WJ1dxuJiLj 「運動嫌いを見直したいけど今すぐ少し身体を動かしたい。」 「運動不足気味だけど、部屋の中から動きたくない…」 このような悩みを抱えている方もいるのではないでしょうか。 運動嫌いを自覚しながらも... 隅田 咲 -
Campaign
☀︎夏直前!キャンペーン🎉 6月30日まで❗️ 夏に向けて、エクササイズを頑張っている皆さまへ・・・ お得に始められるキャンペーンを実施中です🎊✨ 6月は梅雨の季節☔️ 雨と蒸し暑さで身体がだるく... 隅田 咲 -
夏のキャンペーンのお知らせ
隅田 咲 -
鏡を見て「キレイになったな」と自信を持てました!
何度も何度もダイエット法を繰り返してみたんですが、本当に効果がなくてムチムチ具合が加速しています… こんな悩みを咲さんにお話したところ… こんにちは! 今回プリマ名古屋様で体験を受けた「山田メリサ」です! 私、お昼の仕事をしながら副業で、コン... 隅田 咲 -
パーソナルトレーナー採用情報
プリマのパーソナルトレーナー採用情報をご覧いただきありがとうございます。 新栄町駅徒歩1分にあるプリマ名古屋店では、運動が苦手な方や体力のない女性でも、楽しみながら健康で美しい身体を手に入れていただける、バレエを取り入れた独自のパーソナル... 隅田 咲