「いつもYouTubeで動画を見てトレーニングしてるんですけど、正しいやり方でできてるのか不安です…」 姿勢でお悩みのお客様がプリマ名古屋店に体験にいらしたので、編集部が取材しました！ 今回体験にいらっしゃったのは、会社員として働いている40歳のあ...

何度も何度もダイエット法を繰り返してみたんですが、本当に効果がなくてムチムチ具合が加速しています… こんな悩みを咲さんにお話したところ… こんにちは！ 今回プリマ名古屋様で体験を受けた「山田メリサ」です！ 私、お昼の仕事をしながら副業で、コン...

トレーニングを3年継続できて健康面の不調がなくなった 外見の姿勢や心のあり方も変化させてくれます T・I 様/コーチ/49歳 当スタジオに通われる前、どのようなお悩みがありましたか？ 筋肉をトレーニングしたかったが、よくあるジムはふんいきがついてい...

とても丁寧に指導していただけるので、不安なくトレーニングが出来ると思います 猫背だった私が姿勢をほめられるように！ 山田 友美 様/49歳 当スタジオに通われる前、どのようなお悩みがありましたか？ ・猫背で姿勢が良くないこと・ダイエットをしても下...

日常の身体の使い方が変わりました 筋力がつき体幹がしっかりしました Y・M 様/自営業手伝い/60歳 当スタジオに通われる前、どのようなお悩みがありましたか？ 20年以上、運動らしいことをしていなかったので体力作りのため筋力をつけたい。バレエがもっと...

時間も（バレエの）振りも先生の丁寧な対応のおかげで解決しました 自分の体を正しく使うことを教えて頂けました 山口 友美恵 様/50歳/一般事務 当スタジオに通われる前、どのようなお悩みがありましたか？ 決められた時間で通い続けるのが難かしかった。...

以前より身体が楽に動かせるようになりました 私のように運動が苦手な方に向いていると思います A・T 様/42歳/主婦 当スタジオに通われる前、どのようなお悩みがありましたか？ 運動不足で体力の衰えを感じていました。 当スタジオに通われる前に、そのお...

少し柔らかくなり、体調良好、体重も少し減少 毎回きれいな先生に会うだけで刺激になって痩せます 小林雅美 様/43歳/会社員 当スタジオに通われる前、どのようなお悩みがありましたか？ ・身体が固い ・身体が重い 当スタジオに通われる前に、そのお悩みを...

くり返し丁寧に教えてもらえます 優しくねばり強くくり返し教えてくださる M・N 様/58歳/主婦（バレエ個人レッスン） 当スタジオに通われる前、どのようなお悩みがありましたか？ 普通のバレエのお教室だと通われる方のレベルが違いすぎるので、もっと基本...

レッスン後、体の芯から伸びていることを実感しています 常に疲れやすかったが、体力がついて体幹がしっかりしてきた Mab 様/51歳/管理栄養士 当スタジオに通われる前、どのようなお悩みがありましたか？ 体幹が弱く、体力がなかったため、疲れやすい状態...