以前より身体が楽に動かせるようになりました

私のように運動が苦手な方に向いていると思います

A・T 様/42歳/主婦

当スタジオに通われる前、どのようなお悩みがありましたか？

運動不足で体力の衰えを感じていました。

当スタジオに通われる前に、そのお悩みを改善するためにどんなことをされてきましたか？もしされていればその結果どうなったかも教えてください。

NHKの「みんなの体操」で1日5〜10分程度の軽い運動をしていました。
今でも時間のあるときはやっています。

当スタジオでパーソナルトレーニング（レッスン）を受けてみようと思っていただいたのはなぜですか？

家の近くでトレーニングできる場所が見つかったからです。
実際にやってみて無理なく続けられると感じました。

ここでトレーニング（レッスン）を受けてみてお悩みはどうなりましたか？

以前よりは体が楽に動かせるようになったと思います。

これから受けてみようと考えている方へ一言お願いいたします。

私のように運動がとても苦手な方に向いていると思います。
先生は私のペースに合わせて指導してくださるので、無理なく続けられます。