とても丁寧に指導していただけるので、不安なくトレーニングが出来ると思います

猫背だった私が姿勢をほめられるように！

山田 友美 様/49歳

当スタジオに通われる前、どのようなお悩みがありましたか？

・猫背で姿勢が良くないこと
・ダイエットをしても下半身太りがなかなか改善しないこと

当スタジオに通われる前に、そのお悩みを改善するためにどんなことをされてきましたか？もしされていればその結果どうなったかも教えてください。

フィットネスジムの姿勢改善グループレッスンに通ったりしていましたが特に変化は感じられませんでした。

当スタジオでパーソナルトレーニング（レッスン）を受けてみようと思っていただいたのはなぜですか？

マンツーマンのレッスンなので、自分の希望でバレエの動きなども取り入れていただいたり、より丁寧にご指導して下さると思い受講しました。

ここでトレーニング（レッスン）を受けてみてお悩みはどうなりましたか？

猫背だけでなく反り腰も以前より改善され、体幹も整ってきました。そして、腹筋が鍛えられることで、良い姿勢を長時間キープ出来るようになり、身近な人達に姿勢を褒められるようにもなりました。
ウエストがシェイプされ、下半身も引き締まり、ボトムスのサイズが変わりました。さらに、血行が良くなる事で、顔色、肌つやが良くなり、足先が暖かく、冷え性が改善されました。

これから受けてみようと考えている方へ一言お願いいたします。

先生と生徒の距離が近く、とても丁寧に指導していただけるので不安なくトレーニングが出来ると思います。