新栄町付近でマシンピラティスを探している人も多いのではないでしょうか。
新栄町はオフィス街であり、さまざまなお店がひしめいています。
ピラティススタジオも、どこにしようか迷ってしまうということもあるでしょう。
今回は、新栄町付近でおすすめのマシンピラティススタジオを、3つご紹介します。
また、新栄町でマシンピラティスを選ぶ際に意識すべきポイント、よくある質問についても解説します。
新栄町でマシンピラティスを探している人は、参考にしてみてください。
新栄町付近でおすすめのマシンピラティススタジオ3選
新栄町付近でのおすすめマシンピラティススタジオは、以下の3つです。
- マシンピラティス×バレエ プリマ名古屋店
- Pilates Room Nagoya
- zen place 栄スタジオ
それぞれのスタジオについて、解説します。
マシンピラティス×バレエ プリマ名古屋店
| 所在地 | 愛知県東区葵１丁目１９−４ サッサウエスタンビル 2F |
| 体験レッスン費用 | 3,300円(税込)※通常60分11,000円(税込) |
| 公式HP | https://ballet-training.com/ |
マシンピラティス×バレエ プリマ名古屋店では、マシンピラティスとバレエを組み合わせ、しなやかで美しいボディに導いてくれます。
機能的な身体を作るピラティスと綺麗な身体へ導くバレエを組み合わせ、美しいスタイルへ整えることが可能です。
初心者が9割なので初めてでも気兼ねなく始められますし、小人数制のクラスなのでトレーナーと二人三脚で続けられます。
マシンピラティス×バレエ プリマ名古屋店の公式サイトを見てみる
Pilates Room Nagoya
| 所在地 | 愛知県名古屋市東区葵２丁目１１−２２ アバンテージ葵ビル 601 アバンテージアオイビル |
| 体験レッスン費用 | 1回7,000円(50分間) |
| 公式HP | https://pilatesroom-nagoya.com/studio |
Pilates Room Nagoyaでは、 世界基準でピラティス資格を有しているインストラクターが在籍しています。
レッスンは最大5人までの少人数制を採用しているため、インストラクターが一人ひとりをしっかりと見ることができるのも大きなポイントです。
もちろんグループレッスンもあるため、組み合わせて利用するのもおすすめです。
Pilates Room Nagoyaの公式サイトを見てみる
zen place 栄スタジオ
| 所在地 | 愛知県名古屋市中区栄２丁目４−１２ TOSHIN HONMACHIビル 5階 |
| 体験レッスン費用 | マットピラティス 1,000円 |
| 公式HP | https://pilatesroom-nagoya.com/studio |
zen place 栄スタジオでは、リフォーマー、キャデラック、チェアー、ラダーバレルなどのピラティスマシンを完備しています。
一人ひとりの目的に合わせてプランを組み、オリジナルメニューを作りあげてインストラクターと二人三脚でレッスンを行います。
自分のレベルに合わせてコツコツと続けていけるのが魅力です。
新栄町でのマシンピラティススタジオの選び方
新栄町付近でマシンピラティススタジオを選ぶ際は、以下のポイントをチェックしましょう。
- 新栄町駅から近いか
- 栄養管理などのオプションメニューが充実しているか
- 性別にあったトレーナーが在籍しているか
新栄町駅から近いか
マシンピラティスのスタジオを選ぶ際には、利便性が重要です。
新栄町駅近辺のスタジオは、仕事帰りや買い物のついでに寄ることができます。
通いやすいスタジオを見つけることは、モチベーションの維持にもつながります。
駅から遠いと通うのが面倒になり、行かなくなってしまうことも多いもの。
通い続けるためにも、新栄町駅から近いスタジオを選びましょう。
栄養管理などのオプションメニューが充実しているか
ピラティスは、効率的に体幹を鍛えられるのがメリットです。
さらに、食事管理と組み合わせることで、より高いシェイプアップ効果が期待できます。
ピラティススタジオによっては、マシンピラティスだけでなく、栄養管理の指導を行っているところもあります。
効果的に身体を絞りたいのであれば、食事管理メニューを取り入れているところを選ぶようにしましょう。
性別にあったトレーナーが在籍しているか
スタジオ選びにおいては、同性のトレーナーが在籍しているかということも、重要なポイントです。
女性の場合、担当が男性のトレーナーだと、身体を見られたり指導をされたりすることに抵抗がある人もいるでしょう。
また、男性も、担当が女性のトレーナーだとやりにくい・恥ずかしいと感じることもあるかもしれません。
同性のトレーナーがいるかどうかは、通い始める前にチェックしておくことが大切です。
新栄町のマシンピラティスによくある質問
ここからは、新栄町のマシンピラティスについて、よくある質問をまとめてみました。
- 新栄町の治安はどうですか？
- ピラティスの効果について教えてください
- ピラティスでマシンを使う効果を教えてください
新栄町駅の治安はどうですか？
新栄は広い道路も多く、細い路地などが少ないため、見通しがよく通行の際にも安心感があります。
夜でもある気やすい一方で、夜間の繁華街は風俗店なども多いため、トラブルに巻き込まれないように注意が必要です。
ピラティスの効果について教えてください
ピラティスを継続的に行うと、体幹を鍛えられます。
また、ゆっくりとした動作でじんわりと筋肉をつけるため、激しい運動が苦手な人にもおすすめ。
ピラティスは積極的に酸素を取り込んで呼吸を行うため、新陳代謝も活発になり、脂肪燃焼も促進できます。
とはいえ、ピラティスだけでなく、食事管理なども上手に取り入れることも大切です。
ピラティスでマシンを使う効果を教えてください
ピラティスは自重トレーニングのみでも効果的ですが、ピンポイントに鍛えたいのであれば、マシンピラティスがおすすめです。
マシンを使うことで、痩せたい部分に重点的に負荷をかけ、気になる場所を集中的に鍛えられます。
新栄町でおすすめのマシンピラティスまとめ
今回は、新栄町でおすすめのマシンピラティススタジオについてまとめました。
新栄町でマシンピラティススタジオを選ぶなら、駅からの通いやすさやオプションメニュー、駅周りの治安などを考えて検討することが大切です。
今回紹介した内容を参考にして、自分に合うマシンピラティススタジオを探してみてください。
