こんにちは！

東京・名古屋でパーソナルトレーナーとして活動するSAKIです。

本日は、ティップネス日本橋スタイルで

「ゴルフのための機能改善セミナー」を行いました。

ゴルフのためのパーソナルトレーニングのメリットは、土台となるフィジカルを強化することでフォームの改善につながり効率的なスイングを目指せることです。

スイングをやりにくくしている身体的原因を見つけ、改善のためのエクササイズを行うことで

「スウェイ」「スライド」といったスイング時に起こりやすい問題に対して、的確にアプローチすることができます。

私は「TPI認定ゴルフフィットネストレーナー」という資格を持っており、そのトレーニングメソッドを取り入れています。

〈TPI資格について〉

TPIは、米国タイトリスト社の選手育成機関で、世界屈指のゴルフ総合研究所です。

現在TPI認定ゴルフフィットネスインストラクターを持ったトレーナーは世界約60か国で活躍をしており、

2011年にはPGAツアー優勝者の約80%の選手がTPIのトレーニングメソッドを取り入れています。

フィジカルを改善してゴルフのパフォーマンスアップを目指したい方は、お気軽にご相談くださいね！

バレエ＆コンディショニングプリマ
代表 隅田 咲