MENU

バーオソルイベントレッスン

こんにちは!

スタジオからイベントレッスンのお知らせです。

Primaで講師をつとめる朝岡佳奈先生が、大阪でバーオソルのイベントレッスンを行います。

バーオソルイベントレッスン in大阪

〈日程〉

2月15日(土)11:30〜12:30

〈場所〉

安満遺跡公園スタジオ

高槻市八丁畷町12−3 安満遺跡公園

〈参加費〉

3000円

〈持ち物〉タオル・飲み物・運動しやすい服装・ヨガマット

※ヨガマットが無い方は一度ご相談ください。

当スタジオでも開講中のバーオソルは、パリ発祥のバレエを床で行うバレエエクササイズです。

バーオソルは、もともとは海外のバレエ学校で取り入れられているプログラムでしたが、最近ではアスリートや女優も身体づくりのために取り入れています。

身体の軸を強化し、しなやかで美しい身体をつくります。

大阪方面の方は、この機会に是非お気軽にご参加ください。

ご予約は下記からも受け付けています。
※お名前・ご連絡先・人数を記載してお申込ください。

イベントのご予約

たった30秒でピラティス動画をプレゼント! お家時間でできる無料動画配布中


LINEでたった5問の質問に答えるだけで、あなたのお悩みに合うピラティスエクササイズを診断。
プリマのトレーナーが実践するエクササイズ動画をお届けします!
さらに今だけ【診断結果PDF】もプレゼント。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

プリマ代表。
NSCA認定パーソナルトレーナー。
バーオソルクニアセフメソッド®︎資格認定講師。
バレエ歴約30年以上。国内のコンクールで上位入賞多数。
世界大会ファイナリスト。奨学金で海外のバレエ学校に留学。
自身のバレエ経験とパーソナルトレーナーとしての解剖学・科学的知識、ピラティス経験を生かして、バレエ未経験でも安全で効果的に行えるパーソナルトレーニングを考案。
500名以上にパーソナルトレーニングを指導した後、2018年よりプリマ名古屋店を開設。