こんにちは！

今日は大きな地震がありましたね。関西地方の方々がとても心配です。

パーソナルトレーナーとしての活動は5年目になり、様々なニーズを持つクライアントさんへの指導に、恵まれるようになりました。

フィギュアスケート、サッカー、ゴルフ、ご自分でお仕事をされている方、小学生、60代の方、etc。

細かいニーズに合わせて、骨格はもちろん、スポーツ・お仕事の特性、現在のコンディション、その方のパーソナリティーなどを考慮した上で、プランを考えます。

その方のモチベーションが下がらず楽しく続けられる、ということも大事な要素です。

スポーツ愛好家でもそうでなくても、身体を動かすということは、その方の生涯の中でとても大事なパートだと思っています。

その大事なパートをサポートするため責任重大ですが、その分多くのことを学べてやり甲斐のあるこの仕事を、ずっと続けていきたいです。

その方の人生に寄り添い、信頼してもらえるトレーナーでいられるよう、これからも日々邁進していきます！

バレエ&コンディショニング プリマ

代表 隅田 咲