名古屋・東京でバレエエクササイズやバーオソルのパーソナルトレーニングを提供するPrimaです。

「 バレリーナ体型になるには 」 一覧

バレリーナ体型になるには

  2019/02/27 

バレリーナの上半身がエレガントなのは、ここを意識しているから

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バレリーナ体型になるには

  2019/02/18 

しなやかな身体になりたいなら、鍛え方じゃなく「使い方」

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バレリーナ体型になるには

  2019/02/12 

バレリーナが優雅に見える理由

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バレリーナ体型になるには

  2019/01/29 

どれだけ意識できるかで、身体は変わる

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バレリーナ体型になるには

  2019/01/28 

女性らしさに必要な「美くびれ」の作り方

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バレリーナ体型になるには

  2018/12/19 

スタイルは、身体の使い方で変わる

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バレリーナ体型になるには

  2018/12/06 

バレリーナのスタイルに必要なこと

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バレリーナ体型になるには

  2018/11/15 

女性らしいボディラインを作るには

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バレリーナ体型になるには

  2018/10/06 

しなやかで強い身体になれる、バレエ・バー

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バレリーナ体型になるには

  2018/09/30 

深層筋を鍛えて太りにくい身体に

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