こんにちは！
パーソナルトレーナー/バーオソルクニアセフメソッドトレーナーの隅田咲です。

今日はお仕事で仙台に滞在していたお客さまのお話を聞いて、仙台にとても行ってみたくなりました＾＾

トレーニングに来る方で、“美しい身体になりたい”という目標をもっている方はたくさんいらっしゃいます。

私が考える美しさとは、その人らしさをいかした美しさ。

また見た目の綺麗さだけでなく、健康と両立させてこそ美しさがいきると思っています。

いくら外見が美しくなっても心がボロボロだったら、それは本当の美しさとは言えないと思います。

そのためには、自分に無理のない、自分らしさを大切にしたナチュラルな身体作りをすることが必要と考えています。

一時的に得られる美しさじゃなくて、“ずっと続く美しさ”を目指して欲しいと思います。

プリマが目指す美しさやエクササイズの特徴が気になった方は、ぜひこちらを見てみてくださいね♪
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バレエ＆コンディショニング プリマ
代表 隅田 咲