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プリマ名古屋がB-BODYに掲載されました！
プリマ名古屋がメディア「B-BODY」の記事で「名古屋のおすすめパーソナルジム」として紹介されました🌸 https://chromes.co.jp/bbody/3329 B-BODYは【カラダもココロも健康に。】をコンセプトに、おすすめのパーソナルジムや筋トレのノウハウを発信... -
プリマ名古屋店からのお知らせ✨
みなさんこんにちは！ プリマ名古屋より、お知らせがあります✨ この度、皆様のより幅広いニーズに応えられるよう プリマにもピラティスマシンが導入されました🎉✨ マシンについては、お客様の目的やお身体の調子に合わせ、トレーナー... -
体重が減らずストレスMAX！停滞期をするっと抜ける方法5選
「ダイエットを始めた時は体重が減ったのに、最近全然変わらない、、、」 「食事も運動も頑張っているのに、どうして痩せないの？」 このようなお悩みはありませんか。 ダイエット中に体重が停滞するとき、「自分の努力が足りないせいだ！」と自分を責める... -
痩せたいのに食欲が止まらない！知らないと後悔する、原因と対策法
「痩せたいのに食欲が止まらなくてどうしよう…」 「痩せたくてもどうしても食べてしまうから理由が知りたい！」 このようなお悩みはありませんか。 痩せたいのに食欲が止まらないとき、「何で我慢ができないんだろう、、、」と自分を責めるかもしれません... -
バレエエクササイズがダイエットに効果的な3つの理由
https://youtu.be/0QIS16xp7e4?si=kdfHVPveTxG5a385 「バレエでダイエットする方法が知りたい」「バレエ未経験でもバレエエクササイズはできる？」「バレリーナのように細くても程よく筋肉のついた身体になりたい！」 このように考えていませんか？ 世の中... -
【おすすめ9選】名古屋の東区葵のパーソナルジム
「名古屋の東区葵でパーソナルジムを探している」 「東区葵にあるパーソナルジムをまとめて比較検討したい」 「通いやすい距離にあるパーソナルジムで、今年こそダイエットを成功させたい」 このように悩んでいませんか？ 東区葵に絞ってもパーソナルジム... -
バレエをしている子供が反り腰になる原因
プリマでは、お子様自身に意欲がある場合のみ、子どものトレーニングも受け付けています。 普段の姿勢はいいのに、バレエのときだけ反り腰になる子が多いんですよね。 今回は、バレエのときに子どもが反り腰になってしまう原因と対処法を考えていきます。 ... -
名古屋の女性専用パーソナルジム9選！ジムに通うべき3つの理由も
「名古屋の女性が通いやすいパーソナルジムを知りたい」 「名古屋周辺で女性専用パーソナルジムはある？」 「名古屋駅周辺で探してて、男性ばかりのジムは避けたい」 このように考えていませんか？ ゴリゴリ筋肉を鍛えているような男性が集まるパーソナル... -
ぴったりなトレーニングを教えてくださるので行って損は絶対にないです！
「いつもYouTubeで動画を見てトレーニングしてるんですけど、正しいやり方でできてるのか不安です…」 姿勢でお悩みのお客様がプリマ名古屋店に体験にいらしたので、編集部が取材しました！ 今回体験にいらっしゃったのは、会社員として働いている40歳のあ... -
運動嫌いなあなたに送る！運動不足を室内で解消する3つの方法！
https://youtu.be/OUN1-SA90Gc?si=4jgbN6WJ1dxuJiLj 「運動嫌いを見直したいけど今すぐ少し身体を動かしたい。」 「運動不足気味だけど、部屋の中から動きたくない…」 このような悩みを抱えている方もいるのではないでしょうか。 運動嫌いを自覚しながらも... -
Campaign
☀︎夏直前！キャンペーン🎉 6月30日まで❗️ 夏に向けて、エクササイズを頑張っている皆さまへ・・・ お得に始められるキャンペーンを実施中です🎊✨ 6月は梅雨の季節☔️ 雨と蒸し暑さで身体がだるく... -
夏のキャンペーンのお知らせ
マシンピラティス×バレエ | パーソナル・少人数制プリマ名古屋
