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フィギュアスケート、新体操のためのトレーニング
フィギュアスケート、新体操など美しさが重視される競技では、通常よりも大きな可動域が求められます。
そのため、特にジュニア世代では怪我の予防のため正しい身体の使い方の習得が必須です。
正しい身体の使い方のためには、柔軟性だけでなくコアの安定性や細かい筋肉を鍛えることが必要とされます。
また同時に、ただ鍛えるだけではなく美しい身体のラインを作ることが必要です。
インナーマッスルとアウターマッスルをバランス良く鍛え、美しく繊細なボディラインに磨くことで、より魅力的なパフォーマンスを行うことができます。
一人一人に合わせたメニューでトレーニングを正確に行えるようサポートし、精度の高いパフォーマンスを目指します。
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